什么样的人最幸福，答案你绝对想不到！

3月24日早上8点30分，杭州，《情绪自由训练营》第四期开课。

近一千人学员齐聚杭州，共赴情绪自由之旅。

阔别3年之后，我们终于再次相聚在海蓝博士的地面课。

现在，越来越多人已经意识到情绪的重要性，情绪决定健康，情绪决定命运。

决定一个人的成功，一个人的健康，一个人的长寿，核心要素是什么？

核心要素就是和谐亲密的关系，而决定关系的就是情绪。

情绪自由是人们最需要学习的能力。

课程伊始，海蓝博士问大家：

现在，对你最困扰的一件事是什么？

假如今年是你生命的最后一年，这件事还是你的困扰吗？

如果生命只剩最后一年，你会怎么安排？

那么，对你来说，究竟什么是最重要的？

有个小伙伴回答：“本来，我困扰的事特别多，同事、朋友、前夫、男朋友，一想到我只剩一年了，他们关我什么事？我要和自己的父母，自己的孩子，自己爱的人在一起，痛痛快快、开开心心地活！”

生命的最后一年，之前觉得重要的事不再重要，宁静和谐、自由快乐最重要！

生命没有上一刻，没有下一刻，只有此时此刻。

生命不是一个点，生命是一段旅程。生命就是每时每刻感受美好，而不是只盯着道路的终点。

情绪决定命运，情绪决定健康。

我们可以把情绪转化成资源、转化成能量，转化成智慧、力量和爱。

怎么做呢？

首先，你的时间花在哪里了？

有多少时间在享受健康幸福的生命状态？

有多少时间在陷入、逃避和对抗？

你把时间和精力花在哪里，你的人生就在哪里。目标不对，努力白费。

量子纠缠，心中向往美好，就可以美好。

人生是一场放下各种负担，每时每刻靠近宁静、和谐、自由、快乐、热情、希望的过程。

永远不要让任何人、任何事限制你的想象，限制你的脚步。

「865自我幸福教练体系」是让人活出幸福状态的体系。

海蓝幸福家的学习，教你将情绪转化为爱的能量，成为自己的幸福教练。