怎样养成好的学习习惯？

对于学习来说最重要的：一是成长型心态，二是思考，三是习惯。而前两者也是习惯。一个学生只要习惯好，就一定可以成为学霸。

你怎样过一天，就怎样过一生。

应该养成哪些好习惯，之前的文章说了很多。今天重点讲一讲，怎样养成好习惯？

1、由易到难

网上有很多好的学习方法，但适合学霸的方法不一定适合你的孩子。太简单他没有进步，太难了他做不到。

学习这件事，不怕慢，就怕站，更怕走弯路，走岔路。急功近利就是走弯路，欲速则不达，你着急也没有用。饭要一口一口吃，能力也要逐步提升。

所以，别的孩子每天写5道题，他能不能从一道题开始，别的孩子每天背10个单词，他能不能从一个开始。不要嫌少，积少成多，由易到难。

2、建立坡道

之前的文章中提到，你要想养成一些好习惯，就要尽量减少阻碍，建立一个坡道，让孩子更容易上去。你想，无论多么长多么高，只要是坡道，轮椅都能推上去；但如果不是坡道，都是台阶，一步一个坎，上去就非常困难。

养成好习惯，需要强大的心理能量，需要对抗很大的习惯阻力，所以你每多清除一个障碍，就多了一分成功的希望。

3、不要完美主义

要先解决有没有的问题，再解决好不好的问题。

好习惯建立起来，刚开始不要完美主义，要求做得很好。其实只要开始了，就是从0到1，从1可以慢慢走到100。但如果没有迈出第一步，后面一切都免谈。

很多孩子的学习习惯为什么那么差？就是因为刚开始的时候，家长要求过多，又要写字儿好、又要写得快、又要多思考。孩子做不到，所以连最简单的都放弃了。

完美是理想，完美主义是障碍。

4、一次一个

一次只谈论一件事情，一次只解决一个问题。

习惯越差的学生，越不要急于求成，想一次把很多方面都做好。贪多嚼不烂。

从一个开始，做扎实了，真正养成了一个好习惯，之后再开始下一个。稳扎稳打，步步为营。

一次只聚焦一个问题，精力更聚焦，更有可能把事情做好。

5、顺应情绪

养成新习惯为什么特别难？因为你原有的习惯就像一套免疫系统，即便你现在的方法学习效果非常差，你也很难接受新习惯，每次尝试改变的时候，都会有对抗的情绪。

怎么办？把新习惯融入到旧习惯之中。你不是彻底改变旧习惯，只是把其中的某一个点替换为新的行为。

要想把新习惯融入到旧习惯之中，就要像注射疫苗一样，少剂量，潜移默化。所以核心还是由易到难，建立坡道，先完成再完美，一次只聚焦一个问题……这不只是培养好习惯的方法，更是学习的心法。

成绩越差的学生越是急功近利，家长越是急于求成。冰冻三尺，非一日之寒，建立好习惯也需要一个长期的过程。你越想急而快、大而全，越是一点都做不到，甚至越学越差。

所以，学习的上策是，从小开始培养，建立好的习惯，一劳永逸；中策是发现问题，及时调整，科学解决问题；下策是有病乱投医，急于求成。

短期的药，治不了长期的病。只有建立好习惯，才能从根本上提高学习效率，取得学习成绩。