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四道家常菜,真真的好吃,有营养 

 青山138 2023-03-27 发布于吉林

肉菠菜炒制

材料:菠菜、瘦肉、生姜、洋葱、大蒜、盐。

实践:

1。菠菜洗净后,将瘦肉洗净,切成末,切成姜片、蒜头和蒜头。

2。火锅,温油,姜片,洋葱,大蒜,用少许盐炒,加肉两次。

三。菠菜(切碎或切碎),均匀搅拌,最后撒上盐。

4。加载板

酸菜粉

成分:20克素食肉,250克酸菜,50克粉丝,9个辣椒,10克芫荽,1汤匙酱油,适量盐。

实践:

1。准备所有材料

2。热油锅干辣椒

三。将猪肉切成锅,炒至稍黄。

4。泡菜倒进锅里继续炒菜。

5。加入酱油,加盐搅拌均匀。

6。倒入水中煮沸,放入好扇子。

7。汁液放进香菜梗后

两熟猪肉蒜头栓

配料:肉、蒜、青椒、红椒、酱油、糖和豆酱。

实践

在1。锅,加水煮肉,然后去掉它没有红血,切片,切青椒和红辣椒切成块,并切成小段的大蒜。

2。把锅里的热油倒入肉片中。当肉片从油里滚出来时,把小面包卷起来。加入一匙豆酱和龙虾酱煸炒。

三。加入青椒和红辣椒,炒至碎绿,倒入少许酱油。

4。最后加入蒜茸,炒香,加入少许糖,炒匀,然后离开锅。

炸豆芽

材料:绿豆芽半斤;芹菜(可选);胡椒4, 5;干辣椒二节;盐半汤匙;味精少许;醋半勺。

实践

1,当油温度为5变热时,先放辣椒和干辣椒,然后在小火中煸炒香气。

2、然后倒入绿豆芽,大火开炒。

三。趁热煮一勺醋,然后炒几下。

4,半勺盐,一点点味精,熄火!

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