收藏！八部金刚功长寿功最全合辑

修订说明

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❁八部金刚长寿功打卡入口

❁倡议：八部金刚功练习结果反馈总结

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金刚功长寿功纠功与初学

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金刚功长寿功完整教学版

张至顺道长《外八部金刚功》及《内八部长寿功》教学完整版

八部金刚功（许理慧道长教学演示版）

许理慧道长八部长寿功教学（字幕版）

八部长寿功（许理慧道长教学讲解版）

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张至顺道长金刚功分部教学

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起源介绍

起势
第一部：双手插顶利三焦

第二部：手足前后固肾腰

第三部：调理脾肤需单举

第四部：左肝右肺如射雕

第五部：回头望足去心疾

第六部：五劳七伤向后瞧

第七部：凤凰展翅周身力

第八部：两足顿顿饮嗜消

收功

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许理慧道长金刚功分部教学（新修书籍）

第一部 双手插顶利三焦

第二部 手足前后固肾腰

第三部 调理脾肤需单举

第四部 左肝右肺如射雕

第五部 回头望足去心疾

第六部 五劳七伤向后瞧

第七部 凤凰展翅周身力

第八部 两足顿顿饮嗜消

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许理慧道长金刚功最新分部教学

第一部双手插顶利三焦

第二部手足前后固肾腰

第三部调理脾肤需单举

第四部左肝右肺如射雕

第五部回头望足去心疾

第六部五劳七伤向后瞧

第七部凤凰展翅周身力

第八部两足顿顿饮嗜消

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金刚功长寿功演示与讲解

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黄中宫许理慧道长演示八部金刚功完整版（2022近期视频）

许理慧道长八部金刚功演示（17分钟）（新修书籍）

八部金刚功全套示范

张至顺道长金刚功练习视频

张至顺道长八部金刚功要点详解

张至顺老道长讲解《八部金刚功》

许理慧道长乾元观金刚功演示

八部金刚功|许理慧道长演示

张至顺道长观看某校老师练习金刚功

2019年佛山许理慧道长问答金刚功与长寿功

许理慧道长乾元观长寿功教学

八部金刚功（许理慧道长教学演示版）

张至顺道长八部金刚功5遍演示

八部金刚功9遍演示22分钟

张至顺道长八部金刚功9遍演示22分钟（计数版）

张至顺道长八部金刚功9遍演示（口令计数0.7倍速版）

张至顺道长八部金刚功5遍演示（计数口令版）

张至顺道长八部金刚功5遍演示（计数口令0.7倍速版）

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金刚功长寿功纠功

1长寿功	2广州纠功	3长寿功
4长寿功	5长寿功	6长寿功
7长寿功	8直播	9直播
10金刚功	11金刚功	12直播
13金刚功	14搭桥

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• 黄中宫当家许理慧道长广州纠功 长寿功
  
• 许理慧道长来广州纠功-高清（内有讲到身体特别虚弱的人如何练功）
  
• 长寿功（许道长讲解）|超清
  
• 许理慧道长长寿功教学|广州
• 许理慧道长长寿功（船上演示）
  
• 许理慧道长天津纠功（长寿功）视频|超清
  
• 黄中宫的微博直播许理慧长寿功(2019-10-4 )
• 金刚功长寿功国庆体道班纠功(2018-10-3 18：18)
• 黄中宫邢台南宫市公益活动直播回放
• 2019525金刚功功法讲解
• 2019广州许理慧金刚功教学
  
• 黄中宫的微博直播邢台南宫市公益纠功活动现场2019
  
• 黄中宫的微博直播许理慧金刚功(2019-5-1 16：57)
• 长寿功第二部搭桥
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• 张至顺道长八部金刚功现场教学（陕西八仙庵）
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• 许理慧道长金刚功讲解2019（字幕及文字版）
• 长寿功（许道长讲解）|超清（字幕版）
• 许理慧道长长寿功教学|广州（字幕版）
• 2019深圳许理慧道长长寿功讲解（字幕版）（此视频有很多要点）

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油麻菜所发布视频汇总

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张至顺道长八部金刚功演示

八部金刚功动图演示

八部金刚功9遍演示22分钟

金刚功起势

金刚功握拳

金刚功收功

张至顺道长解读 手足前后固肾腰2013茅山乾元观

八部金刚功动图演示

金刚功 第四部 左肝右肺如射雕

金刚功 第四部 手部慢动作演示

金刚功第五部回头望足去心疾2011

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张至顺道长说金刚功八脉

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金刚功长寿功问答文本版（认真看，很重要，尤其初学者）

金刚功长寿功官方群问答（一）

金刚功长寿功官方群问答（二）

金刚功长寿功官方群问答（三）

金刚功长寿功官方群问答（四）

金刚功练功注意事项ppt

许理慧道长练功心得分享 （重要）

（经期、术后、孕期)-许理慧道长讲金刚功长寿功练习注意事项（2022）

（出汗、饭前饭后、洗澡、关节响)-许理慧道长讲金刚功长寿功练习注意事项（二）

金刚功长寿功常见问题答疑汇总（官方群）

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长寿功教学分部

第一部：窃吃昆仑长生酒

第二部：升降日月任督走

第三部：内转太极行八卦

第四部：大转逍遥乐无忧

第五部：大雁腾空降吉祥

第六部：浪里行舟漂海洋

第七部：白鹤踏波定神思

第八部：鱼沉海底寿命长

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许理慧道长长寿功教学分部（新修书籍）

第一部|窃吃昆仑长生酒

第二部|升降日月任督走

第三部|内转太极行八卦

第四部|大转逍遥乐无忧

第五部|大雁腾空降吉祥

第六部|浪里行舟漂海洋

第七部|白鹤踏波定神思

第八部|鱼沉海底寿命长

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2022直播视频

许理慧道长八部金刚功与长寿功-2022-10-4-7:00

许理慧道长八部金刚功-2022-10-5-7:00

许理慧道长八部长寿功2022-10-5-7:00

许理慧道长教道家按摩-2022-10-5

许理慧道长八部金刚功与长寿功-2022-10-6-7:00

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长寿功稀有视频

张至顺道长八部长寿功第六部-浪里行舟漂海洋

本文视频部分转载自油麻菜、黄中宫、网络