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病都是补出来的！尤其是这四种人，别随便补，不然越补病越多！ 别一虚就吃补药，有些人是不适合直接补的，要不然也不会有那么多人说自己一补就上火，或者补了也没啥效果了，所以今天呀，我就来告诉你们，什么样的人，不能直接补。 首先，你要是体内有湿，平时感觉脑子发蒙，腿脚肌肉酸痛没力气，不想动，嘴里黏腻，大便还总稀软不成型，伸出舌头，那舌头上好像挂了一层水，那你就不能直接补，因为这湿邪粘腻，阻碍气机，你要是一直盲目去用些补药，那补药会在你身体里堆积化热，跟湿混在一起，就会变成湿热了。  或者说，你体内有痰，平时脸上头发上总是出油，然后整天到晚都在咳痰吐痰，好像这痰永远也吐不完一样，另外这胳膊腿困重，伸出舌头，发现舌苔厚腻，那你也不能直接补，因为痰就像泡泡糖，会直接堵住你经脉气血的流动，这时候你也补不进去，一补就会化热，变成痰热堆积。  另外，要是你体内有瘀血，身上总是忽然就刺痛一下，然后明明也没磕着碰着，就看到胳膊腿上出现些淤青、肿块，伸出舌头一看，那舌头颜色发暗，舌头上有斑点，舌头下的两条筋还又粗又紫，那你也不能补，因为这瘀血跟痰一样，也会堵住气血津液运行，这种你一补就该上火了。  最后，你要是脾胃虚，脾胃不好，平时容易拉肚子，虽然食欲不好，不想吃饭，但稍微吃点东西就消化不良，开始胀肚子，那你也不能随便补，你得先补脾胃，不然你吃啥补药都是没法消化吸收的，而且吃的多了，那补药都堆在身体里，也会上火，这种叫虚不受补。  所以别一虚就补，先搞清楚自己到底能不能直接补，不然补不进去就算了，还上火，越补病越多，那以上就是今天分享的内容，我们下期再见！ |
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