气血虚还在吃补药？痰湿不挖干净，越补越虚，越补越上火！

为什么现在生活条件好了，但是气血虚的人还是一抓一大把？为什么补气血的药吃了那么多却没什么效果？记住我这句话：“痰湿不挖干净，越补越虚，越补越上火！”

先来回答第一个问题，为什么现在生活条件都这么好了，但是气血虚的人还这么多呢？其实就是因为条件太好了！现在吃的都是精米精面，肉蛋奶之类的，这些虽然好吃，但是一不留神就容易吃多，无形中加重了脾胃的负担，一旦超出了脾胃运化能力的上限，就容易形成痰湿浊气，反过来影响脾胃的运化功能，形成一个恶性循环。

所以我一直跟大家强调脾胃的重要性，脾胃是我们气血生化的源头，如果脾胃受损了，气血化生无源，可不就气血亏虚了吗？你别看现在人生活条件好，十个人里面有一半气血都是虚的。跑步跑个几百米，爬几层楼梯都累的上气不接下气，整个人都很没有精神，说话也少气无力的，睡眠质量也不好等等，这些其实都是气血不足的表现。

那很多人感觉自己气血虚了，就想着吃一些补药去补气养血，什么阿胶红枣人参一股脑的吃，但是补了很久也没见有什么效果，这是怎么回事呢？

其实就是你体内的痰湿太重了！痰湿会影响气血的运行，就像十字路口堵车了一样，那这个时候你再去吃一些补药，就相当于又增加了车流量，只会让原本就堵的街道更堵，所以怎么补都补不进去，甚至出现虚不受补、越补越上火的情况。那正确的做法应该是什么呢？我们先把这个拥堵地方疏通，先把痰湿给挖干净了，再去补气血，可以在二陈丸的基础上搭配一个四物合剂。

二陈丸里面的陈皮和半夏都是燥湿化痰的良药，可以把体内的痰湿清理干净，茯苓能健脾，甘草能补气，脾胃的运化功能恢复正常了，这个时候你再去用四物合剂来补血养血，就能发挥出一加一大于二的效果了。

不过贾医生在这里也要提醒大家，一定要在医生的辨证下参考用药，不要随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！