万病始于肠！《肠营养，常健康》10堂课（完整版）

肠道的健康

对我们的健康作用巨大

请爱护你的“第二大脑”

第1课 万病始于肠

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第2课 跟着食物认识肠道

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第3课 肠道菌群决定肠道年龄 

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第4课 屁和粑粑是肠道通信兵 

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第5课 痘痘湿疹，肠肝联动才能解决

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第6课 菌群种类决定饮食

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第7课 人体第二大脑——肠道 

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第8课 睡不着跟肠有关系

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第9课 人体第一大免疫系统是肠道

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第10课 菌群护肠，养护全家健康

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