肺为气之主，肾为气之根，只用三味药，帮你补足肾气、温补肾阳

“虚了”，可能是现代人经常被调侃的一个点，很多人稍微活动一下就觉得很累，这多半是因为气虚了，也就是体内气不足了，但是用了很多补气的药物效果却不太好，这是因为没有搞清楚气虚的根。

中医上认为“肺为气之主，肾为气之根”，所以当我们气虚时会经常感觉到乏力、气喘，有时候还会干咳无力，稍微运动以后浑身大汗淋漓，这时候只用补肺气的药效果其实一般，因为肺气虚的时间长了会影响到肾，导致肾气亏虚，进而导致肾不纳气的症状，肾无法吸收进入体内的气体，所以平常总会觉得呼的气比吸进去的气少，平时总感觉腰膝酸软，还有遗精尿频的症状。

在中医看来，我们体内的五脏是互相影响的，当其中一个脏腑出现问题时要从多方面考虑治病，中医五行上认为，肺属金，肾属水，金能生水，肺为肾之母，母亲有问题时，儿子自然也会受到影响，在中医上叫做“母病及子”，这个时候想要改善气虚的症状要从肾入手，我给大家分享一个只有三味药的方子三味安肾丸，补足肾气，气虚症状自然改善。

三味安肾丸由补骨脂、小茴香、乳香这三味药组成，补骨脂可以把肾气补回来，让肾恢复纳气的功能，这样下来腰膝酸软这些症状也能得到改善，肾气虚弱时不能固摄，容易出现尿频、遗精的症状，用补骨脂以后也能加强肾的封藏功能，小茴香在这里可以配合补骨脂温肾固尿，这两味药配合补肾的效果会更好，乳香在《雷公炮制药性解》中所记载“主祛邪下气，补肾益精，治霍乱……”。

三味药都能补肾固气，温补肾阳，这样配合下来，浑身气虚的症状得到减轻。如果你是长期咳嗽导致的肾不纳气，就可以用三味安肾丸去治疗，可以加上止咳补肺的药物，效果会更好。

好了，今天的分享就到此为止，我要提醒大家用药之前要专业的中医师辨证，盲目用药也许会引起其他的症状。