【原】饮食指南：这个简单的技巧就能在一小时内使绿色香蕉快速成熟！

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大家好，我是东方说美食。

我们在超市购买水果和蔬菜的时候，会经常看到未成熟的绿色香蕉。

如果您想买回家即可食用这些香蕉，您可能会感到有些不适，因为它们的味道可能不太好。想知道如何确保一个绿色香蕉在一个小时内成熟吗？继续阅读！

下面这三个小技巧可以使绿色的香蕉在短时间内快速成熟：

 1、两分钟

此方法是绿色香蕉成熟的最快方法。

为此，您需要的一台微波炉微波炉而不是烤箱。

用叉子在香蕉的外皮上戳几个洞，然后用微波炉微波约两分钟。

唯一的缺点是香蕉现在确实确实柔软得多，但是它仍然略带苦涩的味道。

2、一小时

您只需要一个烤箱即可完成此简单操作。

将绿色的香蕉放在烤盘或烤箱架上，并在150°C下烘烤香蕉一小时。

香蕉在烤箱中时要密切注意。一个小时后，将它们从烤箱中取出，让其在冰箱中冷却。这时，您会发现香蕉已经变软了，可食用且美味可口！

3、两天

您可以尝试此技巧，使香蕉在两天内成熟。

香蕉释放出一种叫做乙烯的气体，该气体导致果实更快地成熟。

将香蕉放在纸袋中，以免它们释放的气体散失。这样，它们将更快地成熟。

如果在袋子中添加l其他水果，例如苹果，梨或牛油果，就可以加快成熟过程。两天后，您的香蕉就可以吃了，袋子里的其他水果也可以吃了！