学霸宝典|费曼学习法

费曼和费曼学习法

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费曼和费曼学习法

Richard Phillips Feynman，是全球著名的理论物理学家，纳米技术之父、量子电力学的创始人，1965年的诺贝尔物理奖获得者。费曼长期在加州理工学院任教，他幽默风趣的讲课方式和独特的教学技巧，不仅受到了学生的欢迎，也得到了众多老师的肯定，被人们称为“老师的老师”。因此，费曼也在教育学领域被人们所熟知，“费曼学习法”对教育心理学有极大的意义，在日常自主学习和教学实践中产生了深远的影响。

关于费曼学习法的溯源，最早来自于父亲对儿子费曼的影响，所以费曼学习法可以理解为，通过自己的语言，用最简单的话把知识点教给一个什么也不懂的孩子。20世纪20年代，费曼的父亲给儿子费曼讲霸王龙的故事：“霸王龙有25英寸高，头有6英尺宽。”

“什么是25英尺高，6英尺宽？”小小的费曼追问。

父亲游刃有余地回答道：“如果霸王龙站在我们家的院子里，它的脑袋可以伸到二楼的窗户前，但是却因为头太宽了，挤不进窗户里面来。”

这就以最简单的词汇把高和宽的概念以最简单的方式教给了费曼。

Part.1

费曼学习法四步走

明确目标-以教促学-化整为零-总结提炼

①  明确目标：明确自己学习的概念所在的框架位置，尽可能地明确概念内容，基本了解知识点在实践中运用的逻辑和规律，再将脑海中的对这个知识点概念的基本内容进行书面语言的组织和复述。

②  以教促学：去掉有关于这个知识点的一切专业术语，以老师的身份，尽可能地用最简单地语言将这个知识点讲解给完全不懂的小孩子，在这个过程中会涉及到其他的概念和知识框架，尽量拆解自己的思维体系到最简单的程度。在这个过程中，就可以很直观地感受到自己在这个知识点中的漏洞，产生表述不清，相关基础知识不完全理解甚至无法清晰表述的情况。这个环节就是费曼教学法环节的核心部分，找到自己“我以为我会了，但是实际上不太懂”的知识弱点。

③  化整为零：不断的重复输出知识点，倒逼输入的过程，找到漏洞的环节，回归到最基础的教材本身，重新梳理知识框架、强化知识内容，直到能够清晰流畅地用简单的话讲解知识内容。

④  总结提炼：简单的语言复述和讲解并不代表着简练，只有简练的知识体系才能在时间中被记忆留下，图像的记忆方法最为直观和明确，这里涉及到思维导图的运用，以及属于自己的独特的图像记忆法，将本身冗长的叙述进行高度精简的总结提炼。

Part.2

费曼学习法理论支撑

美国学者、著名学习专家Edgar Dale在1964年首次提出了“学习金字塔”的理论，在美国缅因州国家训练实验室，以数字的形式显示了主动学习和被动学习两种不同的学习方式，将被动学习分为Lecture、Reading、Audiovisual、Demonstration四个维度，主动学习包含Discussion、Practice Doing、Teach Others这三个维度，我们通过以下这一张图，可以很直观得看到各个维度的学习内容平均留存率。

被动学习属于输入式学习，主动学习属于输出式学习，由于人的思维特性，决定了输出式的学习方法效果要远好于输入式学习方法的效果，费曼学习法“以教促学”的输出式学习方法就完全契合了学习金字塔学习内容留存率较高的的主动学习，“教授给他人”的学习内容留存率，达到了惊人的90%。

美国当代著名心理学家加涅，提出了有广大影响力的信息加工学习模式。

我们不妨将学习时的状态称为学习阶段，而把费曼学习法进行到第二步，以教促学的阶段称为教学事件，我们就能很明确的从这个图表中看到输出和输入信息之间的关系。

在回忆阶段的“提取”部分，我们很难确保信息提取的过程中，信息是否正确和完整，因此在概括部分的“迁移”部分，让一些隐形化的思维显性化。

Part.3

费曼学习法在数学错题中的实践

错题集往往成为学霸传授学霸高分经验的一大法宝，但是在实际情况中，很多同学并不能通过建立错题集就做到快速提高分数，反而在建立错题集的过程中浪费了不少时间，我们通常认为，错题集就是进行错题题目的摘抄，然后再标出错误过程并写下解析，最后归类整理错题种类，在这个过程中，我们运用学习金字塔的理论就可以得出原因，广为大众所运用的错题集的方法，仅仅停留在低内容留存率的被动学习中，导致了学习思考的自主学习实践被占用，反而造成了越做错题集成绩越差的情况，写题错误率高的同学，由于知识漏洞过大，反而在过重的学习负担中拎不清楚主次，没有起到好的学习效果，甚至失去数学学习兴趣，但是错题集本身是一个好的学习方式，我们完全可以用费曼学习法来高效的整理出能够提分的错题集。

①  减少摘抄时间，增加思考时间：错题集并不完全是一定要有一本写满了错题和解析的本子，而是一个知识漏洞的集合，很多同学一味的追求一本好看的错题本，而忽视了本身错题集查漏补缺的意义。尽量采用剪贴的方式来摘录错题，将“抄”的时间压缩到最小或者没有，甚至完全可以直接在试卷上和作业本上做明显的标记，听老师的分析后学懂知识，用自己的话给自己讲解一遍，再用不同颜色的笔或者便签将正确答案写在旁边，而不是“抄”在旁边。

②  寻找符合自身水平波动的错题：大部分同学都应该找到适合自己水平的错题，对于不符合自己水平，特别困难的题和特别简单的题，完全不用当作错题标记和摘录，我们应该对自己水平之上稍困难一点的题进行错题的归纳和解析，这样在费曼学习法“以教促学”的过程中，我们才不至于连连卡壳或者完全学不到知识，而是循序渐进，将知识漏洞慢慢补齐，将基础知识完全学懂学透。

③  当天错题当天解析：小初高的作业量对于每个年龄层的孩子都不少，在完成基本学习任务之后再去整理错题，每天的错题量和剩余时间都是不固定的，因此我们应该选择错的次数最多的，最符合自己水平的错题，每天保证学习到了新的知识，巩固到了旧的知识就可以了，适时分散学习压力又保证学习任务，当天只做当天的错题，即使只做了一道错题也是有实实在在收获的。如果是错题较少学习时间较多的同学，更推荐向帮助其他同学，达到教学相长的学习目的。

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不仅仅是在数学错题的学习中可以运用到费曼学习法，其他学科，甚至生活中的很多处理事情和解决问题的技巧也同样可以运用费曼学习法的思路，化繁为简，大事化小，祝大家都能学会费曼学习法，运用最简单的思路来解构复杂的起因经过，找到最优解。