 老年人的听力健康一：中老年人发生耳聋的原因 很多人发现，年纪越大，耳朵越来越听不清楚，造成与人沟通及生活上有很大的不便，老年性听力下降的 原因有两种，一种是自然地退化，退化的速度快慢因人而异，年龄性老化并不是主要因素，第二种与外在 因素有关，包括环境噪音，服用耳毒性药物抗生素，另外一些其他因素，如遗传、饮食、环境因素，以及 一些老年性疾病。 二：中老年人发生耳聋有什么预兆？ 1.无原因的出现双耳听力一年不如一年，常常听见答非所问的现象。 2.面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。 3.打电话时经常要求对方提高音量，听不清楚电话筒里传来的声音。 4.无论何时，他们说话的音量都会不自觉的加大。 5.常被家人抱怨电视声音开的很大。 6.有部分病人伴有耳鸣，环境越安静耳鸣越重，后期可出现头晕、记忆力减退，精神不集中。 三：耳聋会发展吗？ 少数耳聋患者处在聋症的急性期，比如突发性耳聋，或者中耳炎正活动期，对他们而言，情况有可能会逐 渐好转，但绝大多数耳聋是不会好转的，不同的是，有些发展快，有些发展慢，但随着年龄的增长，听力 还会下降。 来源：自然之声 ~~~~~~~~~~~~老年人养生要保护听力许多人都有这样一种认识：人老失聪，天经地义。但是，专家指出，如果老年人保持科学规律的生活习惯 ，并注意日常听力的保健，完全可以延缓听力的减弱，甚至可以保持听力的正常状态。 听力损失严重影 响老年人生活质量 据了解，听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。临床中接触比 较典型的老年性听力损失是渐进性的高频下降型。这些老年人除了对声音敏感度变差外，对语言的理解力 也明显下降，所以常会听到有些老年人抱怨：“在安静的环境下听得很好， 但当几个人或很吵时就听不 清了。”还有一部分老年人存在“小声听不清，大声嫌人吵”的现象，即“重振现象”。 听力损失严重 影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害了老年人的生活 质量及家庭与社会功能。李忠实说，因为听力损失，老年人不愿与人交谈，听的也就更少，极易造成情绪 低落或脾气暴躁，有的人还易患上老年痴呆症。 “人老失聪”不是天经地义的 造成老年性听力损失的原 因分为两种：一是自然退化，退化的速度快或慢因人而异；二是与外在因素有关，包括环境噪声、服用耳 毒性药物抗生素及其他疾病（如心血管疾病、糖尿病，肿瘤等）引起的。 传统观念认为：“人老失聪， 天经地义”。这个观念是不正确和片面的。毋庸置疑，进入老年，人的全身器官都不同程度地老化，包括 听力在内。但是我们常常看到一些老年人，甚至是八九十岁的高龄者，依然耳聪目明，听力甚佳，其主要 原因就是他们具有长期规律的生活方式，注意日常听力的保健和保护。现在，许多老年人非常热衷于养生 保健，但却往往忽略了对听力的保护。为了让生活更有质量，对老年人来说，养生很重要的一点就是要保 护听力。只要做到保持科学 规律的生活方式，做好日常听力保健，完全可以延缓听力的减弱，甚至可以 保持听力的正常状态。 据了解，耳背现已不是老年人的“专利”，青少年听力障碍人数正逐年增加。要 想听力好，青少年时期就应该养成良好的爱耳习惯：少戴耳机、远离噪声、定期检测…… 八九十岁耳聪 目明不是梦 1、避免使用耳毒性药物。人到老年，疾病较多，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、 卡那霉素等抗生素不要一次过量、服用时间过长。非用不可要切实掌握好适应症，用药剂量和用药持续时 间应遵从常规。同时，随时注意耳部症状，经常检查听力。 2、积极预防治疗能造成外耳道阻塞、中耳功 能异常和感音障碍的各种疾病，如耵聍堵塞、鼓膜穿孔、慢性化脓性中耳炎或反复发作的中耳炎等。 3、 别总掏耳朵。听到强烈声响要张大嘴，否则容易损伤内耳器官。 4、避免长时间处于噪声环境。如果老年 人较长时间接触噪声，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪 声性耳聋。 5、日常生活中保持良好的情绪，适当锻炼，合理饮食，劳逸适度，充分睡眠。不吸烟少饮酒 。保护肾脏。耳朵和肾脏的关系很密切，如果肾虚听力也可能会下降，老年人应该多吃一些补肾的食物如 黑芝麻、黑豆或黑米等黑色食物。 许多人都有这样一种认识：人老失聪，天经地义。但是，专家指出，如果老年人保持科学规律的生活习惯 ，并注意日常听力的保健，完全可以延缓听力的减弱，甚至可以保持听力的正常状态。 听力损失严重影 响老年人生活质量 据了解，听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。 临床中接触比较典型的老年性听力损失是渐进性的高频下降型。这些老年人除了对声音敏感度变差外，对 语言的理解力也明显下降，所以常会听到有些老年人抱怨：“在安静的环境下听得很好， 但当几个人或 很吵时就听不清了。”还有一部分老年人存在“小声听不清，大声嫌人吵”的现象，即“重振现象”。 听力损失严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害了 老年人的生活质量及家庭与社会功能。李忠实说，因为听力损失，老年人不愿与人交谈，听的也就更少， 极易造成情绪低落或脾气暴躁，有的人还易患上老年痴呆症。 “人老失聪”不是天经地义的 造成老年性 听力损失的原因分为两种：一是自然退化，退化的速度快或慢因人而异；二是与外在因素有关，包括环境 噪声、服用耳毒性药物抗生素及其他疾病（如心血管疾病、糖尿病，肿瘤等）引起的。 传统观念认为：“人老失聪，天经地义”。这个观念是不正确和片面的。毋庸置疑，进入老年，人的全身 器官都不同程度地老化，包括听力在内。但是我们常常看到一些老年人，甚至是八九十岁的高龄者，依然 耳聪目明，听力甚佳，其主要原因就是他们具有长期规律的生活方式，注意日常听力的保健和保护。 现在，许多老年人非常热衷于养生保健，但却往往忽略了对听力的保护。为了让生活更有质量，对老年人 来说，养生很重要的一点就是要保护听力。只要做到保持科学 规律的生活方式，做好日常听力保健，完 全可以延缓听力的减弱，甚至可以保持听力的正常状态。 据了解，耳背现已不是老年人的“专利”，青少年听力障碍人数正逐年增加。要想听力好，青少年时期就 应该养成良好的爱耳习惯：少戴耳机、远离噪声、定期检测…… 八九十岁耳聪目明不是梦 1、避免使用耳毒性药物。人到老年，疾病较多，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等 抗生素不要一次过量、服用时间过长。非用不可要切实掌握好适应症，用药剂量和用药持续时间应遵从常 规。同时，随时注意耳部症状，经常检查听力。 2、积极预防治疗能造成外耳道阻塞、中耳功能异常和感音障碍的各种疾病，如耵聍堵塞、鼓膜穿孔、慢 性化脓性中耳炎或反复发作的中耳炎等。 3、别总掏耳朵。听到强烈声响要张大嘴，否则容易损伤内耳器官。 4、避免长时间处于噪声环境。如果老年人较长时间接触噪声，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供 血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。 5、日常生活中保持良好的情绪，适当锻炼，合理饮食，劳逸适度，充分睡眠。不吸烟少饮酒。保护肾脏 。耳朵和肾脏的关系很密切，如果肾虚听力也可能会下降，老年人应该多吃一些补肾的食物如黑芝麻、黑 豆或黑米等黑色食物。 摘自：搜狐网 |
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