化瘀先活血，活血先健脾，教你一招，健脾活血化血栓，一身轻松

俗话说，血瘀百病起，人体内一旦有了血瘀，就会引起身体的各种不适，血瘀堵在哪里，哪里就会生出疾病，严重者还会危及我们的生命，像我们生活中常见的脑血栓、急性脑梗、心梗等疾病，都是由于血栓引起的，而形成血栓的重要因素，就是血瘀。
想要化血栓，必须先治疗血瘀，而对于血瘀的治疗，我们首先能够想到的就是“活血化瘀”，所谓“血”，就是人体中流淌的血液，活血就是通过一定的治疗手段，让血液在人体内正常的循环运行起来；“瘀”，就是指人体内的血液堆积，长时间不疏通，从而形成血瘀，消除血瘀的过程就叫做化瘀。
一、血瘀形成的原因
血瘀形成的原因错综复杂，考虑主要和情绪、风寒、劳累、气虚气滞等因素相关。
1. 情绪不稳定
长期的抑郁、焦虑、躁郁等极端情绪得不到发泄，会让我们形成郁结，而郁结则会阻碍血液的运行，导致王我们血液的受到阻碍，从而形成血瘀。
2. 风寒侵体
当我们长时间感染风寒，并且一直没有治愈，就会让寒气进入血液中，阻碍血液的流通，导致血液运行缓慢或者停滞，长时间积聚，最终形成瘀血。
3. 过度劳累
如果人体长期过度劳累，身体的各个机制都会出现问题，首先就会造成肠胃功能失调，饮食不畅，人体虚乏无力，最终影响血液的运行，形成血瘀。
4. 气虚气滞
气虚是指人体虚弱无力，血气推不动血液在人体内运行，从而导致血液运行受阻，最终形成血瘀。
气滞是因为情绪或者疾病等原因，致使气体在人体中运行不够通畅，形成气滞，气滞又阻碍了血液的运行，从而形成血瘀。
二、血瘀对人体的危害
血瘀是中医的症候名，指原本应该在人体内正常运行的血液遇到阻碍，或运行不畅，或停滞不前，从而导致人体出现血液堆积，最后形成淤血，是血液流通不畅所致使的一种病理产物。
人体一旦产生血瘀，如果不及时疏通治疗，让其长期停留在人体内，会给我们身体的各个方面造成危害。
1. 心脑血管疾病
心脑血管疾病包含心梗、脑梗、脑血栓、脑中风等疾病，而造成以上疾病的原因就是血栓脱落，血瘀又是形成血栓的主要因素，心脑血管疾病还会加重血瘀的现象，这三者环环相扣，互相恶化，危害我们的身体健康。
因此，人体内一旦存在血瘀，就容易形成血栓，最终诱发心脑血管疾病的出现，给患者身心都带来巨大的痛苦，严重者还会危害生命。
2. 高血脂
血瘀还会导致我们患上高血脂，血液运行缓慢，血液里的脂肪堆积，长期得不到排放，最终促使形成高血脂。
高血脂的并发症有很多，如果没有得到很好的控制，可能会引发冠心病、高血糖、动脉粥样硬化等慢性疾病，对人体有很大的危害。
3. 身体出现结节
我们知道，结节本身虽然不可怕，但它并不具有稳定性，一旦患上结节，可能有恶化的几率。
结节的形成主要血瘀有关，单纯的气郁会使结节游走，而血瘀会让游走的结节凝聚于某一位置，从而形成固定的结节。像我们生活中常见的肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节等，都于血瘀有一定的关系。
4. 精神疾病
血瘀到哪里，哪里生恶疾，一旦血瘀停留在人脑，就会导致人情绪不稳定，时而开心，时而抑郁，在两个极端情绪里反复跳跃，长期以往，精神错乱，形成精神疾病，给患者极其家庭带来很大的危害。
三、治疗血瘀，为什么要先健脾？
血瘀的形成的原因有很多，不管是内部原因还是外部原因，都与我们的脾有着密不可分的联系。
脾脏是我们人体的重要器官，在中医里，脾脏为后天之本，具有提高免疫力、调节血容量、储存血液和造血的作用，如果人体受伤或者供血不足，脾脏就会把储存的血液送往人体需要的地方。
脾脏就像是我们人体的造血库和存血库，掌管着血液的运行，脾脏一旦虚弱，造血功能就会下降，导致血液运行不畅，形成血瘀。
因此，想要彻底祛除血瘀，就要先健脾，脾强健了，血也就运行通畅，也就做到了活血，血瘀的情况也随着脾的强健而慢慢改善，血瘀的情况得到缓解，血栓也会慢慢消失。
四、教你一招，既健脾，又活血，还能化血栓
想要活血化瘀化血栓，首先要健脾，这一个小妙招，让你轻松健脾，快速化血栓。
药材：陈皮、白术、当归
方法：将以上三种药材泡水喝，也可熬制喝
1. 陈皮功效
陈皮性温，有提气养神、健脾补虚、燥湿化瘀之功效，能够使人体内的血液循环有序，是化瘀祛湿，祛除淤血的一大良药，适用于脾胃气滞、虚弱等人群。
2. 白术功效
白术可以祛除人体湿气，健脾补气，提高脾脏功能，增强脾的造血功能，另外白术还有消除人体病菌的能力，所以服用白术还可以提高免疫力，保护人的身体健康。
3. 当归功效
当归有补气补血健脾养脾，活血化瘀的功效，能够在一定程度上提高脾的储存血液能力，增强造血能力，是活血化瘀的一大良药。
化瘀要先活血，活血要先健脾，保持治疗血瘀的顺序，告别血瘀和血栓，还我们一个健康的身体。