补脾补不进去？ 看看您的舌苔是不是这样的

想吃点好的补补脾胃，却补不进去?要看看是不是这3种舌苔。
第一，舌苔黄厚腻。同时有胃胀，易饥饿吃不多，口干口苦等Z状，这一般是脾胃湿热，这就需要先清理湿热，再进一步进补。
第二，舌体胖大，舌边有齿痕。同时伴有腹胀，食欲一般，身体困重，大便稀溏的情况，可能是脾虚湿盛。这种情况要先健脾祛湿，才能进补，否则容易助湿邪滋生。
第三，苔白厚腻，可能是寒湿，同时伴有怕冷，手脚凉，咯白痰，说明是寒伤阳气生湿痰凝，这种情况要先清理寒湿或痰湿再进补才能有效。您知道了吗？