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补气
一、牛肉补气,功同黄芪
二、牛肉的养生吃法
补血
一、花生补血,功同熟地
二、花生的养生吃法
补阴
一、莲藕补阴,功同麦冬
二、莲藕的养生吃法
补阳
一、花鲢补阳,功同肉桂
二、花鲢的养生吃法
来自: 妙音禅韵 > 《养生》
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5月不吃它就太亏了,比白菜便宜,比人参还补,正当季,快收藏!
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