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没听过吧?糖尿病人也需要补充叶酸!

 医者说 2023-03-29 发布于江西

提起叶酸,大家可能都不陌生,不管有没有使用过叶酸,也都对叶酸有一定的了解。在备孕期以及孕期补充叶酸能够预防多种胎儿出生缺陷,减轻各位孕妈妈孕期妊娠反应和各种孕期症状。可是,知道这些你就完全了解叶酸了吗?小编在整理了众多有关叶酸的研究报告后发现,在预防和治疗糖尿病的时候,叶酸依然有着良好的表现。


多吃富含叶酸的食物,可以预防糖尿病的发生

一项发表在Diabetes Care杂志的专家进行三十多年的长期研究发现,青年时期叶酸的摄入量越多和中年时期糖尿病发生概率就会越低。除此之外,还有专家研究发现,孕妈妈孕前总叶酸、叶酸补充剂和食物叶酸的摄入量越高,然后孕妈妈中妊娠期糖尿病的患病风险就越低。虽然妊娠期糖尿病多数会在产后恢复正常,但是有过妊娠期糖尿病史将来患上Ⅱ型糖尿病的几率就会增加,所以不论是在青少年时期,还是孕前孕中补充叶酸,中年后患上糖尿病的风险都会降低。

补充叶酸可以帮助改善Ⅱ型糖尿病患者血糖水平

糖尿病人由于血糖高于正常水平,普遍处于高血黏状态,这就会导致血液中一种叫做同型半胱氨酸指标非常高。而同型半胱氨酸指标升高,会影响咱们身体的代谢过程,从而发生胰岛素抵抗,胰岛素抵抗就导致血糖通过传统方法治疗时控制效果不佳。这时候叶酸可就发挥大作用了,叶酸是同型半胱氨酸代谢途径中重要的辅酶,糖尿病患者通过0.4mg斯利安叶酸片补充叶酸,可以加速同型半胱氨酸代谢过程,降低同型半胱氨酸水平,从而改善Ⅱ型糖尿病胰岛素抵抗,保证咱们的血糖控制效果更上一层楼。

补充叶酸可以降低糖尿病并发症发生概率

近年来有多项研究结果显示,血液中同型半胱氨酸指标升高,是导致糖尿病并发症包括周围神经病变和血管病变(如冠状动脉病、脑血管病变、外周血管病变)的主要原因。糖尿病导致的周围神经病变是糖尿病三大并发症之一,发病率高达60%-90%,可累及周围运动神经和感觉神经,导致麻木疼痛,甚至发生肌肉萎缩,严重影响糖尿病病人的生活质量。同型半胱氨酸升高会损伤内皮细胞、促进血栓形成、增强低密度脂蛋白胆固醇致动脉硬化作用、促进血管平滑肌增生、增加氧化应激和氧自由基等,从而导致心血管疾病。有研究表明同型半胱氨酸水平每增高5μmol/L,男性和女性的冠心病发病危险性分别增加60%和80%,而糖尿病患者同型半胱氨酸多数都在20umol/L以上,远高于临界值10umol/L。每日口服两片0.4mg斯利安叶酸片可以有效通过影响代谢降低同型半胱氨酸水平,从而降低糖尿病并发症发生概率。

 

当然啦,补充叶酸也不是盲目的补充,叶酸摄入过多过少对身体的健康都是不利的哦,0.4mg斯利安叶酸就是您最好的选择,0.4mg是国家药监局唯一认证的剂量,能保证咱们每天通过饮食得到的叶酸或多或少的情况下,每天的叶酸摄入总量都在一个健康标准。最后提醒大家,由于天然食物中存在的叶酸均为还原型叶酸,在烹调加工过程中遇热易分解,人体吸收利用率较低;斯利安叶酸作为人工合成叶酸稳定性好,人体的吸收利用率高。因此,糖尿病人除了常吃富含叶酸的食物外,还需要口服斯利安叶酸片,以满足其需要。

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