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生活中，很多人都有过鼻塞的经历。尤其是季节交替的时候，有的人不小心感冒了，导致鼻塞。此外，鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎等疾病也会引起鼻塞。鼻塞困扰着许多病人。 给工作生活带来诸多不便，如何尽快缓解鼻塞问题备受关注。那么，具体来说，有什么快速缓解鼻塞的方法呢？
有什么方法可以快速缓解鼻塞？ 一、烟熏法 首先准备一撮洋葱，或者切成三四个洋葱头放在汤里炒，放在鼻子前用鼻子吸蒸汽。同时也可以将醋煮沸，通过鼻子吸入醋气，快速缓解鼻塞症状。 二、填充法 首先，将洋葱捣碎成汁，蘸上药棉，然后将这些药棉放进鼻孔。此外，还可以将大蒜花瓣做成略小于鼻孔的圆柱形，用薄棉或纱布包裹后塞入鼻孔。这两种方法可能对快速疏通鼻塞有一定的作用，一瓶小小的乐比鼻爽通也能起到疏通鼻道的作用，往鼻孔里喷一喷，吸一吸，一会儿就会通了，也不会对鼻道造成刺激。
三、沐浴法 一般来说，冷空气进入体内容易引起鼻塞。要消除鼻塞，要注意防寒。平时生活中，用热水泡脚可以缓解。一般睡前最佳时间是晚上睡觉前用热水泡脚10分钟，温度40度左右。 蹬完之后，感觉热气从脚传到背心，传遍全身。用热水泡脚不仅能促进血液循环，缓解鼻塞，还能缓解疲劳，促进睡眠。 四、热敷法 热敷对快速疏通鼻塞也有一定作用。首先，鼻塞的人用热毛巾捂住鼻子，鼻子可以通过吸入热毛巾的蒸汽来缓解鼻塞。同时用食指捏住鼻子两侧，按摩10分钟，刺激鼻神经，畅通鼻孔。
鼻窦按摩是一种老式的快速缓解鼻塞的方法。一般不需要药物和刺激物，用手指按摩鼻子即可。按摩鼻窦的方法也很简单。首先，把两个食指放在眼眶两侧，鼻子正上方，眉毛正下方。然后， 在这个区域向外画一个圈，开始用手指按摩鼻子周围的鼻窦。一般按摩时间是20秒到30秒。 生活中，如果天气转凉，突然刮风下雨，很容易出现鼻塞的症状。确实鼻塞很痛苦，也会影响人的情绪，所以可以好好了解一下快速消除鼻塞的小技巧。 |
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