前言：听清华大学彭凯平和赵昱鲲教授的积极心理学课，在此分享感想心得。心理学一直以来关注于人类苦难心灵，寻求解脱苦的办法，分析各种心理毛病，再找解决方案。可是，为什么不当下直接解脱呢？为什么要一直强调负面信息呢？心理学对负面问题过度关注，因而产生了积极心理学，来讨论生命中的美好东西。中国人喜欢谦逊，视骄傲为洪水猛兽，喜欢批评与自我批评，而积极心理学要表扬与自我表扬。每个人与生俱来都有优势天赋与缺陷短板。表扬自己，肯定自己，要发现自己的优势。而那些美好的品格优势，如创造力、领导力、洞察力、好奇心、正直、坚韧、勇敢、爱、善良、宽恕、友好、灵性、审慎等。积极心理学认为，所有人都有品格优势，只是有强弱之别。人们的天性里就蕴含着这些美好的品格优势，只是在后天的环境中逐渐隐藏。人刚出生的时候，就像一颗光彩照人的钻石，而随着越长越大，慢慢蒙上了灰尘。朱熹说过“大学之道，在明明德”，而“明明德”的意思就是使得本来就有的东西重现，发扬。教育(educate), 来自古希腊语，e是指出，ducate是指引，意思是把你生命中本来就有的美好的东西引出来。苏格拉底也说过 “教育不是灌输，而是点燃火焰。”看书的时候，大部分的时候看过的书都没深刻印象，但有些句子，有些观点，虽然说不出为什么内心却受到触动，不刻意去记都会烙印在心里。看书真正看进去的东西，是你内在本来就有的东西，是一种回归，重新迎回自己。因此，去发现优势，发展优势，而不是分析毛病，挑剔缺点，家长、老师、领导都可以借鉴。把人放对位置，各得其所，美好的社会是能让每个人发挥自己的优势天赋来创造价值的社会，让鸭子尽情游泳，让雏鹰展翅翱翔。之前说到，美好人生的三元素有爱、乐和意义感。发挥个人优势天赋是感到人生意义感的重要方法之一。而一般优势天赋往往是指擅长且喜爱的，你会感到兴奋、投入，会自然地寻找机会发挥优势，而在发挥优势的时候，激情昂扬，虽然会累但不会疲惫，会有幸福的感觉。人在做自己不喜欢做的事情的时候会消耗自己的心理能量，而当发挥优势的时候，你就在给自己的心理能量充电。想一想自己在学习、工作和兴趣爱好中，是否有发挥到个人优势呢？扬长避短，是人生幸福与成功的重要因素。一个人发挥优势天赋，是顺应天性。一个人的优势天赋一定是另一个人的缺陷短板。我不去发挥优势天赋的地方，去做自己不喜欢不擅长的事，是抢了别人的金饭碗，也是对自己优势天赋的浪费，给社会创造潜在价值带来巨大的机会成本。试想一个销售高手偏偏去做财务，一个网络写手偏偏要去做网络歌手。做自己不擅长不喜欢的事，是对天性的违背，不舒服且事倍功半。
对于缺点的弥补前提是你已经可以发挥自己的优势，再去提升劣势，从最短的短板开始。而提升劣势，除了自我提升，还有另一个思路，就是找互补的爱人、朋友或合作伙伴，这时我的劣势正好是对方的优势，与互补的人链接，不要忘记幸福的其中一种方法：关系的链接。对自己多一分认识，多一分优势天赋的了解，就多一种不一样的幸福人生。也许你不能在工作事业里发挥优势天赋，但你完全可以选择从下班后的兴趣爱好里开始，去发现，去探索如星空般灿烂的平行人生。
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