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小红糖粥
材料 主要原料小米100克； 辅料：红枣6个，红糖10克。 红糖小米粥的做法 1。材料准备好了，红枣洗净切丝。 2。小米用清水洗净30分钟，然后在锅里烧水，放入小米慢煮。 三.煮至所有小米开花后放入红枣，煮至红枣变软后放入红糖。 4。煮5分钟 枸杞粥
材料 主营100克100克； 实践 1。首先，准备要做的材料。 2。小米洗净，加水，大火煮开。 三.沸腾，变为火。 4。加入枸杞，保持煮15分钟左右，厚粥，就可以关火了，所以奶油软糯枸杞小米粥好。 小红枣粥
材料 主料：小米30克，红枣（干）10。 调味品；适量的糖和适量的水 实践 1。准备材料 2。小米洗净排水，红枣洗净至核备用 三.将沥干的小米洗净，放入锅中，用小火煸炒。 4。炒干，和飘出香气是好的 5。把小米炒成沙锅，把红枣放进芯里，倒入足量的凉水。 6。火煮开后，转小火至浓稠成粥（期间需不断搅拌，以防粘底），如甜，可加糖时加糖拌匀。 海参粥
材料 主要原料：海参3克，小米120克。 辅料；花生60克 调料；适量的盐，蒋世梁 实践 1。小米和花生洗净，加水略稠，姜丝切成丝。 在2。海参粥煮水 三.水把海参和姜煮成小米饭。 4。继续煮大约10分钟，把盐撒在火上。 南瓜粥
材料 主料：南瓜500克，小米120克。 辅料：2200毫升水 实践 1。准备原材料 2。将小米洗净，放入水中约半小时。 三.把南瓜皮洗净，切成果肉。 4。把泡好的小米和南瓜放在锅里，加入大约2200毫升的清水。 5。烧小火，煮1小时左右，直到粥软而粘。 苹果小米粥
材料 主料：小米200克，苹果1个。 辅料：10克红糖 实践 1。准备小米，苹果 2。太古宙赤砂糖备用 三.苹果被洗净去皮，用切碎的苹果果切开。 4。把水果放在案板上，切成小块。 5。小米水冲 6。砂锅烧开，加小米 7。筷子放在锅顶上，放两个筷子防止溢出，火是煮的，小火是慢的。 8。大约18分钟后，已经接近稠粥了。 9。添加一个苹果 10。煮至浓稠，约5分钟。 11。加入红糖煮2分钟。 12。把火关上，开始享受它。 板栗红枣粥
材料 主要材料：板栗200克，大枣100克（干）和小米100克。 调料；1000克水 实践 1。栗子渣，洗净后用温水洗净小米和红枣。 2。所有材料都放在砂锅里，大火烧开，煮沸1小时。 鸡肉、干贝小米粥
材料 配料：小米200克，鸡肉100克，小扇贝1条。 调味盐；1/2茶匙，鸡肉少许，生姜2片，韭菜根，水量1。 实践 1。鸡肉煮熟后，加入葱姜凉，干贝用水浸洋葱。 2。将小米洗净，放入锅内，加入足量的水，大火烧开，翻中火煮开。 三.将鸡肉煮熟后切丝，直到米饭煮软（20分钟）放入锅里煮小米。 4。浸扇贝丝 5。贝丝加入小米粥，继续煮15分钟 6。放入盐和鸡精，适量拌匀，吃时，洒上葱 |
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