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深圳三功复训心得 我叫金子宝，来自浙江金华，现年74岁，是郑子太极三功班17期学员。今年2月份本来想和田小松师兄、袁沛宸师姐一起参加深圳拳架上3期的学习，结果老天爷赠送我一只大大的“肥羊”，使我失去此次机缘，进而迎来第5期三功班复训的缘份。深圳心炁门太极院郑子太极三功班第五期圆满结束的总结会上，同学们都谈了自己参加培训班的感想，很让人感动。我也谈谈与心炁门结缘的经历。 心炁门是个令人神往的地方，每个加入者都有自己的精彩故事。我从小就是个运动爱好者，田径中的短跑是我的强项，乒乓球、羽毛球、国标舞、太极拳都是我的喜好。30来岁就学习太极拳，什么杨式老架新架、竞赛套路、陈式一路二路都会，但结果如何呢？打了30多年的太极拳最终却打出了个帕金森。到退休时，就再也不想打太极拳了，过去买的那些太极拳的书要不送人了，要不当废纸卖了，总之不再想打太极拳了。我的身体从年轻时的头昏，到中年时的颈椎病再到老年（2014年）被检查出帕金森初期。练太极拳不是说能通经络，补气血吗？身体应该是越练越好才对，我怎么会越练越差呢？ 当得知检查结果是帕金森初期时，真是晴天霹雳。当时根本就不相信，不能接受。心想自己特别注意锻炼身体，又那么认真地练太极拳，怎么会得帕金森？因此也不肯吃药，直至2017年症状加重才不得不开始服药。帕金森是什么病呀？按西医的说法是不可逆的，直白地说，就是医不好的，只会越来越严重。患者行动迟缓、肢体僵硬、震颤并常伴有非运动症状便秘、睡眠障碍、吞咽困难等，到晚期生活不能自理。50%的患者都是卧床生褥疮而被折磨到人生的终点。我现在属帕金森中期，想想后半生就毛骨悚然。 2019年12月，我以前的一位同事，也是过去经常一起练拳的朋友，给我打电话推荐《郑子太极拳理拳法》。我根本不理会，也不可能去买来看。那个时候对太极拳已经完全失去信心，一点兴趣也没有了，怎么还会去买这类书看呢？说来也有点怪，这位同事不只一次的询问我看了没有，连续几次后，觉得他说得这么好，就产生了好奇感，于是在网上买了一本。谁知道这一看，出问题了，我竟然着迷了！我被书中的志文学拳经历吸引，更被郑子太极等的三大训练体系所吸引。居然饶有兴趣地寻找起与本书有关的人和事，特别是寻找与书的作者有关的文章。 后来找到了嬉兮姐，在她的帮助下认识了心炁门。然后我这个对太极拳已经完全失去信心的老头竟照着杨伟师兄的虎背靠山功教学视频自顾自地练了起来。同时继续到处搜寻与心炁门有关的文章。读着读着，问题又来了，郑子太极不但能武，而且又能养生和摄生，但对帕金森这样的疾病会有效吗？杨老师会收我这样的学生吗？心中忐忑不安，尤如夜航的帆船在漆黑的夜晚，看不到指示航向的亮光。 就在我为此焦虑和恐惧之时，嬉兮姐传来了令我惊喜的老师的回复：“帕金森不可怕，只要你学的是正宗道家武学，太极拳与道家武学确实能救人于水火。实践一再反复的证明：世界上任何慢性病，只有“自己治疗自己”才可能有痊愈的一天。而其中最靠谱且经过实践最有效的，就是依靠中华老祖宗留下来的性命双修之卓越宝贵功法。”这个消息，使我心潮澎湃。尤如久旱逢甘露，明天有希望了！生活有奔头了！又燃起了向往健康的熊熊烈火！更兴奋的是杨老师居然同意我参加在南通举办的17期三功班。这下好了，能成为杨老师的学生了，我终于可以堂堂正正、安安心心的跟着杨老师练拳了。 我的人生是不幸的，因为帕金森困扰着我。但我又是特幸运的，因为遇到了明师，让我有机会以自身的问题为实验品，来验证老祖宗传下来的宝贵武学之价值。当我练得更好、身体有更好的改善后，我一定要遵师嘱，要极大地回报老天爷，以自己为代言人站出来帮助更多人！ 两年过去了，按帕金森病划分的发展阶段，我现在属中期。当我静止不动的时候，陌生人大多都看不出我是帕金森病患者，说明练功效果是明显的。虽然目前我只学了三功班，且我的三功练的也还很不到位，但接下来还有拳架班、内功心法班，还有杨老师传承的三大体系：郑子太极训练体系、丹鼎道功训练体系、洗髓功训练体系。我坚定地相信，只要跟着杨老师练下去，来任何妖魔鬼怪都无所畏惧。战胜病魔，恢复健康是水到渠成的事，是必然的规律，关键是耐心和坚持。 看到参加这期学习班的学员都很年轻，说明他们都很有眼光，也很有缘分。他们非常幸运的遇到了能改变自己人生的明师，只要大家怀着空杯心态，耐心坚持，心炁门一定会给大家带来预想不到的收获，每个人都可以创造一个理想的明天。年轻人，祝福你们！ 这次有缘来深圳参加三功班的复训，我要特别感谢廖华师姐。整个过程都是她不怕辛苦不怕麻烦，花了许多的时间和精力，使我能顺利达成深圳之行，并取得了非常满意的复训效果。 过去只是听说深圳团队非常棒，这次是亲身体会到了。刚到深圳就碰到陪母亲去看病的深圳心炁门太极院的黎晓夫妇这两位老师。得知我是从金华来深圳参加三功班复训的，非常热情地招待了我。他们不怕辛苦，耽误了自己该办的事，大老远开车把我送到深圳心炁门太极馆，又亲自陪我熟悉住宿的宾馆及用餐的饭馆和太极拳馆周围环境。整整忙了一上午才离去。我到达拳馆后又受到了刘惠媛院长、陈玲老师、陈雍老师和樊玉叶老师的热情招待。陈雍老师和樊玉叶老师陪着我忙上忙下直到我办好住宿手续方才离去。 在接下来的课程培训中各位老师都非常认真地帮我纠正错误动作。刘院长非常耐心仔细地帮我检查练功全过程，特别是陈新政老师更是不怕辛苦和劳累帮我修正出偏或不到位的动作，这些对我今后的练功无疑将是极大的帮助。这一切都让我真真切切的感受到心炁门自家人的情怀。 现在深圳团队已经举办5期三功班，3期拳架上，郑子太极这棵大树的根已在深圳大地深深的扎牢，深圳团队是全国的榜样。这让我联想到参加南通17期三功班时，东道主南通拳馆的王永骏、孙鼎明、褚建春、徐静等师兄师姐为17期的培训也是同样付出了极大的心血，使每位学员都有种仿佛到家的温暖感觉。培训班期间杨老师幽默的讲解，特别是老师连续上课讲哑了喉咙，连续一口气给40多位学员喂劲累到满头大汗，所表现出的超越常人的体力、毅力和责任心，学员们认真学习的场景，南通团队为培训班顺利进行所作的付出……一幅幅画面都深深的印在我的脑海里。这番情境这次又在深圳出现了,多么的感人呀！我们想念南通，南通是我们的第二故乡。我也盼望着什么时候也能去南昌熊大哥和杭州田建明师兄的太极院接受复训，更期盼着到目前尚未谋面的温州吴玉昆、云南楚雄的彭鹏、安徽和县的陈国权等全国各地心炁门师兄开办的太极院学习学习，充分享受杨老师为我们打造的心炁门平台走亲访友，互相交流的乐趣。 郑子太极回传1一15期培训班杨老师都是在金华举办的，可以说金华是杨老师郑子太极回传的摇篮地。深圳团队始终紧跟杨老师的步伐，我们都要向深圳团队学习，把郑子太极这么好的东西传下来，帮助更多需要帮助的人。 我是养生五功和郑子太极训练体系的受益者，我还有个野心呢，我正在努力的准备着广传的举办，践行杨老师的许诺：我如果举办广传活动，杨老师将会前来耀场。这等情景将会多么光彩，让人羡慕不已而流芳百世。这是我下半生追求的目标，我正在努力地准备着，我坚信目标一定能实现，届时请各位来捧场。 让我们共同努力，把自己的身体练得棒棒的，帮助更多需要帮助的人，为实现“让每个人少占用一张病床”而奋斗！ 【刘惠媛老师寄语】： 金大哥是这次三功五期班的特殊学员，他是特意前来参加三功复训的。我想他能成行到深圳复训应该是下了很大的决心才能达成，当然也跟他在深圳寻医诊疗的需求有关。 金大哥写的这篇体会文章有近三千字，这个要花费消耗他多少的阳气和心思，才完成这个他习练功法过程以及身体变化的真实写照。看到他的文章真是非常的感动。 一位70多岁的大哥，独自一人从浙江金华过来，而且他的身体又那么虚弱，没有人陪伴。临近开班得知金大哥要过来复训，不免心里有一些担心，因为他是帕金森患者，没有家人陪伴能行吗？ 没想到金大哥克服了种种困难，为了能更好复习功法，让功法使自己练得更健康，他孤身一人抵达了深圳。 到了太极院，开启了三功班的三天学习和复训，他跟所有的年轻学员一样，认真学习，一丝不苟，有一种不服输的意志，不断地跟学员们交流，向老师们请教如何去练好每一个功法，为了练好功法倾注了他很多心血。看到金大哥这种学习精神和对心炁门坚韧不拔的毅力，深深为他感动着。 在培训班结训小结上，众人盛情邀请金大哥进行交流分享，他突然站起来，谈及他的理想和心愿。金华是心炁门太极院的革命摇篮，他希望有朝一日尽自己所能，让心炁门的郑子太极在金华播下种子，发扬光大，帮助更多需要帮助的人。他对心炁门太极院那种坚定的信念、坚强的毅力和行动又一次深深感染和感动大家。 同时，他还语重心长地对在坐的同学们说：要珍惜很好的学习机会，勤加练习，日后更好地传播心炁门的郑子太极。 在场的学员和老师都感动得热泪盈眶。是的，心炁门太极院就是有一批有坚定信念和拥有心炁门DNA的师兄师姐们不断地站出来，像金大哥这样的热心人推动了心炁门太极院的发展，影响了更多的人了解和习练郑子太极。 金大哥虽然身患疾病，但他仍有一颗火热的心，他的理想和心愿是要在浙江金华这座心炁门太极院开荒拓土的摇篮里，把心炁门郑子太极发扬光大，帮助更多人获得健康。
本文作者 | 金子宝 心炁门三功班17期学员
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