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大厨教的韭菜饼做法,叠一叠擀一擀,实在太香了,简单营养又解馋

 格林书屋 2023-03-30 发布于广西

韭菜是春季的蔬菜,虽然一年四季都能吃到它,但是这个时候它是最肥美的,口感最佳,营养最适合这个时候。所以在春天不要错过关于韭菜的美食。韭菜的气味很浓,喜欢吃的觉得很香,不喜欢的会说它臭。见过最多的做法那就是鸡蛋炒韭菜,或者是其他菜肴中做配菜出现的。这次要分享的是一道韭菜饼的做法,大厨分享的肯定好吃。韭菜饼跟韭菜盒子差不多,就是外观整形上有一些差异。'

这道韭菜皮薄馅大,表面是一层很薄的外皮,是自己做的,不是很复杂,做皮子最重要的是醒面,面醒好的操作起来很方便,吃起来也筋道柔软。如果你的皮子一擀就破还发硬,那就是没有醒面造成的。醒面就是一个面团松弛的过程,这个途中它跟水反应产生筋膜,这道筋膜就是皮子不容易破的原因。这道韭菜饼吃起来很软很筋道,表面经过烙,刚出锅是脆的,吃的时候还会刷刷响,里面的馅料味道鲜美,吃着实在太香了。

做法也很简单,馅料除了韭菜以外还有就是粉条或者粉丝、鸡蛋、虾仁,都是经典老搭配了,味道鲜美,调味料无需加太多,这样简单吃就非常鲜美。喜欢吃韭菜或者面食的朋友不要错过,整形手法简单,叠一叠擀一擀就可以,味道鲜美,做法简单又营养,吃着还解馋。喜欢的朋友赶紧收藏起来试一试吧!下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

300克面粉,3克盐,200毫升温水,3个鸡蛋,一把粉丝,一把韭菜,一把虾仁,适量盐,适量胡椒粉,适量蚝油,少许香油。

【制作步骤】

1.300克面粉放入盆中,加入3克盐,搅拌均匀,再用200毫升温水和面,一边倒一边搅拌,搅拌成面絮状。

2.下手揉成表面光滑的面团,刚开始成团时面团很粗糙,先放在一边,盖上盖子,松弛5分钟,时间到再揉,很快就光滑了。揉好盖上盖子,醒面40分钟。

3.三个鸡蛋磕入碗中搅散。起锅倒油,油热倒入鸡蛋液,快速炒熟炒散,盛出备用。

4.粉丝或者粉条提前泡发,放入碗中,调入适量老抽,搅拌均匀上个色,放在一边备用。

5.准备一把韭菜择洗干净。把它切成小碎丁,放入盆中,调入适量食用油,搅拌均匀备用。加油可以锁住切口,后面加盐就不易出水。

6.把韭菜、鸡蛋、粉丝放入盆中,再加入一把虾仁,有虾皮的也可以。调入盐、胡椒粉、蚝油、少许香油,搅拌均匀备用。

7.醒好的面团不用揉,直接搓成长条,再把它分成大小均等的面剂子。想吃大的就分大一点,反之则切小一点。

8.先把它们整理圆润,再搓成。全部搓好备用。

9.取第一个搓好的长条。按扁,再用擀面擀成长方形薄面片。在中间放入馅料。

10.先左右对折过来,然后在头尾按压一下,把它们按严实一点。

11.起锅预热,下入生坯。开小火烙。

12.底部定型变色之后翻个面,继续小火烙。

13.反复翻面多次,烙到饼面鼓起,表面颜色金黄就可以出锅了。

小贴士:

1.怕不熟的朋友就再上锅蒸5分钟。或者滋点水焖熟,不要喷到饼身上,不然会烂,滋到锅边就可以了。

2.调味料不要太多,这样吃着才鲜美。

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