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来自: 南山友 > 《减肥》
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#吃瘦不饿瘦 减肥 坚持这5个习惯,正确开始你的减脂之路! #减肥知识 #体重管理 #减肥 #生活化...
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你有想过你为什么要减肥吗?
现在她更在意开不开心&健康!我觉得瘦不代表靓,不代表开心,也不代表健康。我觉得最重要的就是要身心健康,拥有身体上的健康和心理...
补也能减肥===好吧
因此,用泻法和饥饿法减肥,后果都将是内分泌失调、肝肾受损,而且还为今后意想不到的恶性疾病埋下了隐患。与吃泻药、饥饿法相反,养生主张把人的气补足,使气血循环达到青少年时期的速度,将废弃物有...
減肥的迷思
35.减肥要先把硬肉变成软肉才能减 (延伸问题:先节食使硬肉变成软肉,才能减肥) (延伸问题:先敲敲打打或按摩使硬肉变成软肉,才能减肥) (延伸问题:硬肉是累积的硬脂肪,要先把硬脂肪变成软脂肪) (延...
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一直踩减肥误区,难怪你瘦不下来。在艾灸调节过程中,有不少朋友反馈减肥瘦身的,但是大多数都是调节脾胃功能,脾胃好了,自然也就瘦下...
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大脑很早就接手了帮你打理体重的工作。当你把体重饿到逼近大脑允许的下限值时,你的身体就“不需要”再吃原来那么多了,原来得吃两碗饭...
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