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筋膜在全身就如一张网一样，任何拉动一处，全身各个地方的筋都会跟着滑动，就如鱼民撒网打鱼一样的道理，鱼民将网撒出去，只要拉动网上的绳子子，整块网就会跟着动起来。 人们身体上的筋膜也是跟鱼网一样，动动身体上的某一处位置，全身的筋也会跟着动起来，只是远端的筋膜滑动 感觉比较微小，人们一般感觉不到它的滑动。筋膜的滑动跟肌肉的收缩感觉不同，肌肉的收缩有明显的收缩感，筋的滑动是在肌肉收缩时才产生滑动的，是肌肉的收缩带动筋膜滑动，这就造成我们在感觉上认为某个关节的麻痛，某块肌肉的麻痛都是肌肉的事， 忽略了筋膜增生、褶皱的问题会限制肌肉的收缩问题。 有些病人晚上睡觉时要戴着手套睡觉，不然半夜手会痛着醒来，白天她却又什么事都没有，不麻不痛。这是因为白天的温度和晚上的温度不同，由于 晚上温度较低一些，由于温度降低，筋膜为了保存体温，就到了晚上，筋膜收缩，当筋膜收缩之后肌肉就会变得紧张、变硬些。如果筋收缩过紧就会造成肌肉的酸麻痛的问题出来。 有些病人，一到天气转冷就开始关节疼痛或酸痛，这种疼痛通常就认为是风湿关节炎的问题，就当关节炎来治疗。但是并不是所有天气变冷的关节疼痛都是风湿的问题，而有些却是筋膜过紧造成的问题。就像上面说的晚上要戴着手套睡手就不会麻痛的道理一样，因为戴着手套之后，手上的温度就高一些，那么手上的温度高一些，筋膜就不会收缩太紧，肌肉的空间就不会变小，这样戴着手套睡觉手就不麻痛了。 像这种天气体变化的关节疼痛和肌肉酸痛的问题，在治疗上就不能够只对局部去考虑问题，上肢的问题我们要将整个上肢的筋膜找到增生、褶皱的地方松开它，下肢也一样，整个下肢的筋膜都 要松开来，我们就将下肢的筋膜当成一个系统，上肢的筋膜当成一个系统来处理。当整个系统的筋膜都处理开了，天气的变冷造成筋膜的收缩也不会影响到里层的肌肉紧张的问题了。 在理解筋膜这个概念时，大家都将它当成是身体上的一张网，它包裹着人们全身，这个由筋膜组成的网的滑动方向是由身体的运动线路进行滑动的，当筋膜的滑动幅度不足，就会影响到肌肉的延展性，造成肌肉的延展性不足影响关节的活动幅度及出现关节的疼痛。那么在治疗各种关节的疼痛时，就要考虑到筋膜系统的问题，这里讲到筋膜系统，指的是上肢、下肢和躯干各为一个系统，在处理筋膜时就要按系统的方式来处理，不可能处理患处就了事。 因为筋膜跟肌肉不同，肌肉成块的结构，筋膜是网状结构，所以在处理肌肉和筋膜时考虑的思维就要改善，结构方式不同，那处理思维就必须按照结构的变化而变化。 好了，今晚就讲到这里。感谢大家的收看。 进群请扫码 |
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