李书文夫子晚年所传八极拳之大八极，主练缠丝劲。八极拳，追求各种劲力整体训练，融合“沉坠劲”、“十字劲”与“缠丝劲”混然一体。
陈式太极拳著名传人、陈发科之师弟杜毓泽先生，因职业所长（其留学德国，国民党兵工厂工程师），教拳时，喜欢用机械应用力学原理，来阐释太极拳原理；用枪筒内的来复线，来说明缠丝劲及发劲的精妙。他的讲解生动活泼、条理清楚、别具一格，让学生耳目一新。
刘云樵先生之高足徐纪老师，亦系杜毓泽先生之高足，故徐纪老师之八极拳缠丝劲，自然融合陈式太极拳缠丝劲之精髓。
《陈鑫太极拳类分类语录》：“打太极拳须明缠丝劲”，此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。缠丝劲，系太极拳的劲法术语之一，系一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名“螺旋劲”，或者称为“螺旋缠丝劲”、“ 弧形螺旋劲”。
何谓缠丝？系古时女子织布最早用的方法，用来织布之技艺，系放一个形似摩天轮的纺车，然后操作手摇式纺车把蚕丝收集起来。
或者有读者诸君疑惑，缠丝劲不是太极拳所特有么。以余所学之心意拳、八极拳，均主练缠丝劲。甚至八卦掌那种绕着人走的八卦步法，其实亦系缠丝劲。
缠丝劲顾名思义，系一种外在之螺旋劲，并非内在之旋转功。平常所见，当未习武之人出拳之时，只是直直的出拳，可古之国术家，却发现如此出拳，劲力不足，习武体悟中，发现拧转其身体，横向加上轴向之拧转，出拳加了速度与力度。
其从胳膊之拧转，传递到腰之拧转，手臂之拧转，大腿和脚踝同步拧转，全身处处皆缠丝，全身每个部位皆做如此拧转，恰似现代链球运动员，手持链球，全身每个部位皆做螺旋拧转、加速，获得一个很强大的加速度与力度，突然放松抛出链球，方能极远。
缠丝劲，系八极拳常用之发力方法。缠丝劲之代表动作有大缠、小缠等，以拧转为主。打招进取，系缠丝之劲，搪卸之法，震脚、行步的搓捻，挨膀挤靠撞，撕捋採按扣，皆系缠丝之劲。
进乃阳刚至刚之劲，搪卸乃阴柔至柔而后刚，阳刚而至刚，阴柔而至柔，二者的巧妙结合，恰到好处，其形成之劲力，方系八极拳之刚柔相济。以小缠为例，其动作主要系于震脚抖腕的同时，拧转小臂。其主要意义在于与敌近距离接触之时，通过缠换力克敌。2023-03-30
