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供稿:云南省中医医院
责任编辑丨吴明蕾
来自: mxb08 > 《云南中医》
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腰椎病:腰椎间盘突出常见的有效锻炼治疗方法
悬垂法和运腰法,通过对腰椎牵拉与运动,有活动腰椎关节和改善症状的作用。坐凳子时,因无靠背,人们或自然弯腰坐着,或直腰坐着,可使...
坚持正确坐姿 远离腰背疼痛
坚持正确坐姿 远离腰背疼痛。田松告诉记者,CT或核磁共振检查所发现的腰椎间盘突出仅仅是一种影像学表现,正常人中也有相当一部分人会存在影像学上的腰椎间盘突出,所以通过CT和核磁共振检查所发现的...
1分钟自测腰椎健康,分享6个神奇偏方,腰椎间盘突出在家就能治
1分钟自测腰椎健康,分享6个神奇偏方,腰椎间盘突出在家就能治。生活中,腰椎间盘突出症虽然多见,但是多数患者并没有重视,认为腰椎间...
重视腰椎间盘突出症
重视腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变,纤维环破裂后,髓核突出压迫神经根造成以腰痛、下肢放射痛为主要表现的疾病。本病好发于20—40岁的青壮年,男性多于女性,发病部位以腰4—...
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腿麻? 小心是腰椎间盘突出加重! 牢记保健4要点, 自愈不是难题!腰椎间盘突出期间为什么会腿麻?腰椎间盘突出腿麻的伴随症状。腰椎间盘突...
转载:腰椎间盘突出症的生活注意事项
转载:腰椎间盘突出症的生活注意事项。腰椎间盘突出症严重影响患者生活质量,不良的生活、工作习惯是诱发腰椎间盘突出症的重要因素,早期自觉改变生活习惯,采取预防保健措施,坚持康复训练是目前公认...
骨科医生提醒您:保护好腰椎,日常需做好5件小事
骨科医生提醒您:保护好腰椎,日常需做好5件小事。腰椎间盘突出症的患病人群主要是20~50岁之间的青壮年,它是腰椎的退行性病变,该病患...
腰椎间盘突出症是怎么回事?家庭医生教你如何预防
腰椎间盘突出症是怎么回事?腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性,纤维环破裂,髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种综合征,是腰腿痛常见的原因之一。1.椎间盘退行性变。这是因为椎间盘...
“八避免”改善腰椎间盘突出症
“八避免”改善腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症又名腰腿痛,是椎间盘突出的一种,主要症状是:腰痛伴下肢放射痛,有时咳嗽、打喷嚏、排便时也会使症状加重;腰部可有不同程度的侧弯,生理前凸减少、变平...
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