腰眼(EX-B7 ) 拼音: Yāo Yǎn 所属经络: 经外奇穴 位置: 腰背部穴位 【腰眼穴位位置图】
【图解腰眼穴位的位置】 【腰眼穴的位置】俯卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周,从该线与脊柱交点旁开1横掌,按压有凹陷处即为此穴。 “腰”,指的是腰部,“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处,形似眼窝。故名为“腰眼” 点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】 【穴名解说】 【按摩腰眼穴位的作用与好处】 按摩腰眼穴治腰腿痛、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。 【穴位疗法及注意事项】 【按摩手法】用手掌大鱼际着力,按揉腰眼2~3分钟,每天坚持按摩,可治疗坐骨神经痛、腰腿痛等。 (来源:中华秘方网) |
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