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广东的春季湿气重，阴雨连绵，衣服墙壁都是水，身上也是潮黏黏的，今天给大家介绍六款适合春天的祛湿健脾汤。 [左上]土茯苓牛大力祛湿汤 材料：土茯苓牛大力茯苓赤小豆莲子芡实蜜枣 [左上]五指毛桃四神汤 材料：五指毛桃淮山莲子芡实茯苓蜜枣 [左上]木棉花棉恩陈祛湿汤 材料：木棉花棉恩陈赤小豆茯苓白扁豆蜜枣 [左上]灵芝土茯苓排毒祛湿汤 材料：灵芝土茯苓茯苓白扁豆赤小豆薏米蜜枣 [左上]鸡骨草赤小豆祛骨火汤 材料：鸡骨草赤小豆茯苓花扁豆陈皮蜜枣 [左上]双茯苓黄芪祛湿汤 材料：黄芪土茯苓茯苓芡实赤小豆薏米蜜枣 [微风]做法：干货材料洗干净浸泡20分钟左右，肉类(排骨或者瘦肉)焯水备用，全部放进锅中大火煲15分钟转小火煲1~1.5小时，加盐调味。可以不放肉类煲1小时，也可以放进养生壶煮45分钟当作养生茶饮用，可以反复煮两次直到没有味道。 赶紧试着做起来吧，味道不错哦！ #广东# #祛湿# #养生# #健康真探社# #回南天# #在头条看见彼此# #我要上微头条# #广东头条# #金粉社区#        |
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