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这个世上有很多事情可以做。 但是，有些事却能让自己沉浸其中，忘却时间，且不知疲倦。 还能让自己一边感到快乐，一边充满力量。 做自己喜欢的事情，就是对自己最好的滋养。 滋养自己，就是对自己最好的爱。 01 找到真正热爱的事情
人生，不一定非要成功，但是应该拥有富足的内心。 而内心的富足，莫过于做自己喜欢的事情。 找到自己真正热爱的事情，以此为人生目标，并为之付出努力。 这个过程才是评价自己人生的关键。 这个时代，急功近利的价值导向，让越来越多的人在内卷中失去了自我，甚至迷失了方向。 曾经我也在这样的大流中感到迷茫和彷徨，一度找不到人生的方向。 由于高敏感的特质，自己在很多方面都有潜能和天赋。 自己的自学能力很强，很多事情都是无师自通，比如跳舞、弹琴、画画等等。 明明自己有很多兴趣，但是广而不精，没能专注在一个领域内深耕。 对于很多事情，都是三分钟热度，很难沉下心来去持续耕进。 直到我接触了心理学，认识到自己的高敏感是一种天赋，才找到人生的突破口。 在了解自己的性格特点、优势、经验以及价值观等以后，才渐渐地找到自己的擅长与热爱。 工作的这些年，本质上是以文字为生，实际却是以工作为生。 脱离工作以后，才发现用文字谋生简直难如登天。 但是，不可否认的是，自己能一直从文字中获得力量。 这大概就是识别了自己真正的热爱。 人生的爱与恨，苦与乐，自己的一切都融入了文字中。 生命也因此变得丰盈而充实。 这就是坚持热爱的意义。  02 从当下开始，从小事做起
很多时候，自己想做一件事，却迟迟不能开始，不过是因为内心的重重障碍。 觉得自己还没准备好，觉得得不到让自己满意的结果，觉得自己不满足。 然而，所有的事情没有开始，就永远没有结果。 敢于走出第一步，从当下开始，从小事做起，就是最好的改变。 就像写作一样，没有人一开始就可以成为作家。 只有让自己开始写，才可能在坚持的过程中慢慢明确未来的方向。 即使一开始找不准自己的方向，在不断的实践中也能深入地了解自己，从而确定自己的方向。 不知道写什么，就找出自己想要解决的一个问题。 比如自己的高敏感、内向、情绪内耗等等。 从不同的视角去解读，就会发现这些问题都无法再影响到自己。 随着自己发现的问题越来越多，就越能觉察到自身的缺陷，从而去不断完善。 而我自己就是这样开始写作的，不用刻意去讨好谁，也不用刻意去追求数据，仅仅只是关注自身的成长，真诚地表达自己。 也许，这是最适合自己的开始。 03 永远对自己的人生负责
找到自己的热爱以后，也就明白了， 人生的真相不过是——不需要别人对自己的人生负责，而是永远对自己的人生负责。 人，应该有所坚持，也要为自己负责。 选择自己发自内心的热爱，并坚定不移地走下去。 在写作这件事上，我不会放弃。但也可以随时清零，让写作重新开始。 也因为写作，我不会再对人生感到迷茫，也不会觉得人生毫无意义。 在写作中，记录真实的自己，获得成长的力量。 在坚持的过程中，舍弃那些不属于自己的东西，坚持自己认为正确的事情。 无须证明自己的价值，认真对待自己的人生，就是在滋养生命，最好的爱自己。 |
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