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领导力技能成长为什么难 J哥10分钟 人本具足，是佛家的理念，指自己已经具备圆满的结果，内在什么都不缺，不必过多计较外在世界的得失。 回到个人成长和发展上，每个人都具备一种能力，就是在遇到问题时自己有能力解决。如何让自己有能力解决，需要重新来理解下认知-知识-技能。 01 认知 有一种说法叫做态度，但是我习惯叫认知。因为态度有褒义，也有贬义，谈态度像是对人的一种评价。 但是认知，是一种驱动自己的力量。通过提升认知，可以改变行动。来个例子： 比如，吐槽和抱怨有本质区别。 抱怨是针对“同一件事”见人就说，没完没了，甚至1年到头都在抱怨，负能量很足。 但是吐槽不一样，和值得信任的少数不多的人，有个情绪出口发泄下，发泄完该干嘛就干嘛，一次性工作。直到遇到“另外一件”让自己有情绪负担的事情。 在抱怨和吐槽的认知上，我们可以有吐槽，但应减少抱怨，个人的状态会发生变化，往后的行动也会发生变化。 提升认知，本质上是考虑行为影响，比如哪些认知改变会带来积极行动，哪些认知会带来消极行动，这是我们需要思考清楚的关键问题。 02 知识 好的知识应该能用一句话解释并被记住。这个要求虽有点过分，但若无法一句话记住，我们无法基于庞大的信息量去做技能的训练，因为好的知识本身具备了改变认知的价值。 比如时间管理的知识，从小到大的教育方式是这样的：你要做好时间管理、你要早点休息早点起床、你可以用番茄工作法等等。 你看看这些知识最终无法转变为行动，或者即便转变成行动后也很难保持。比如规划一天24小时，每个小时干什么。但是，在遇到诸如生病，旅游，照顾老人时，这种时间计划很快被打乱，到最后也就无法保持了。挫败一次，两次之后，也就不会在做时间管理了。 好的知识，需要被抽象概括，方便记住和理解，并可以立马转变为行动。 03 技能 认知是为了改变行动，知识是为了让行动更有效更有质量，技能掌握是为了让自己更有价值更有成就。 那么如何训练自己的技能呢？推荐自己拥有的2个财富和1个方法，会让我们成长无忧。 1.财富1-注意力 注意力消费去向很有意思，大部人注意力消费去向相近，少部人差异很大，研究少数人的注意力消费去向，就能掌握成长/发展的关键点。 大部分人把注意力消费在随大流（抖音/新闻等）、无意识（无积累地浏览各类知识文章）和各类兴趣爱好上（游戏、追剧、运动等），反而只有少量注意力投资在成长和发展上。 用好注意力这项财富提升自己能力，核心在于增加注意力比例并投资在有技能积累的事情上，而且一个周期只投资1-2个主题，比如6个月只学习一个领域主题，如架构，或产品，或项目管理等。 2.财富2-时间管理 最有效的时间管理，不是规划每天24小时，而是找到每日2个小时。 给时间管理取个名字，就叫他“找到每日不被打扰的2个小时”，比如早起1个小时用于学习和总结，这早起的1个小时没人打扰你，比如没人叫你去玩，吃饭或打游戏，而且因为早起1个小时，心智非常清晰，目标非常明确。另外一个小时比如晚上下班回家。 连续一年，自己在2个领域的专业度提升绝对可以向前排名。 3.方法 在“不被打扰的时间”里学习不是目的，实现能力成长才是最终目的。 实现能力成长最好的方式是学以致用，但是很多时候学习不一定有机会用，而是为了在需要的时候我们已有准备。 此时可以采用“脑中自我对练”的方式，就是通过写PPT和写文章，写PPT帮助我们提升结构化能力，写文章帮助我们提升细节掌握及表达能力。写PPT和文章的过程，我们的大脑一直在否定和修改，持续对抗练习，强化我们大脑的逻辑性，严谨性和细节力。 虽然这会花费较多的时间成本，但是因为每次写好一个领域的PPT和文章，自己的知识和技能储备会新上一个台阶，而且会有很大成就感，这种成就感不是浏览了很多信息和书本，而是实打实的能力积累。 全文完。 National Day |
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