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阴雨绵绵，湿气带着父母们讨厌的咳嗽、过敏再度来袭，上周还在烦恼干燥内热的家长们，这个周就已经在思考祛湿和止咳的事情。 孩子久咳不止应该如何调理？给孩子祛湿应该注意什么，有什么适用的食疗方？大雨不断，孩子湿气重又咳嗽，马上还要感冒了，我们到底哪里没做好？ …… 以上这些育儿问题，都可以在本周推文里找到解答。 快速复习： 干货要点：最近孩子久咳不止需要分辨是否体内有湿，六君子汤和杏桃宁按需选择。 干货要点：湿邪难除，且分内外，防外湿，祛内湿，一碗祛湿升阳水帮助孩子快速除湿。 干货要点：莱菔子生制和炒熟后功效倾向有区别，家长可以根据不同需要对应选择帮孩子调理。 干货要点：活用生姜的散寒解表，内调给孩子上一道生姜茶缓解感冒症状，外用搭配艾叶泡脚，散寒除湿。 干货要点：用南北杏仁加猪肺，温肺防咳，再搭配芡实和山药祛湿补脾，应时又对症，预防咳嗽以及有寒、热咳嗽的孩子都能用。 干货要点：孩子常生病，大部分原因都是由积食引起，家长及时做好消食导滞，预防疾病，可以用好这道方。 本周热门留言答疑 01许教授，孩子咳嗽有痰，痰很多咳不出来可以喝什么？ 小孩有痰咳不出来是很正常的，因为孩子咳嗽反射都没有完全建立好，很多孩子不会咳痰，那是因为没有力气把痰完全咳出。若痰液咳不出,也可能是由于痰液位于肺脏的较深部位,也可能是气道有湿热，痰液比较黏稠不易咳出有关系。 如果平时听到孩子咳嗽，孩子还不会吐痰或者咳不出来的情况下，可以给孩子喝加味桔梗汤，桔梗汤为宣肺化痰止咳的名方。 中医认为，桔梗性平，味苦、辛，归肺经，具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效。甘草性平，味甘，归心、脾、肺、胃经，具有补脾益气、润肺止咳、清热解毒、缓解止痛的功效。 桔梗与甘草煮成桔梗汤，可以起到宣肺祛痰、清热利咽的作用，可以较好地缓解孩子的咽痛、有痰难咯问题。 许尤佳育儿堂·食疗方 加味桔梗汤 材料：桔梗6g，北杏仁3g，前胡6g，甘草3g。 做法：将上述药物洗干净，用开水泡服，做代茶饮用。或将上述药材放入锅中加2碗水水煮沸，煮5~10分钟即可。喉咙不适时可饮，视情况连饮3~5天。 功效：利咽止痛，开宣肺气 宜忌：适用于3岁以上孩子辨证服用，分少量多次服用。蚕豆病可用。 02 孩子的特异性皮炎该怎么处理？ 特异性皮炎病因病机较复杂，往往需要长时间合理的辨证论治，尤其需要内服外治同时干预，还要呵护情志，才能收到较好的疗效。家长可以根据孩子情况判断属于什么原因并对症服用食疗方。 1、脾胃虚弱，积食长久的孩子，就会化热、化湿。脾土一弱，整体免疫力必定会弱，就更容易复感风邪。风湿热邪内外相合，脉络受阻，就导致起疹，因为风邪需要通过疹子透发出来。 2、有些孩子四弯风很难好，拖延很久都没起色。这样很容易耗伤宝宝的阴血，损伤脾胃。血虚会生“风”化燥，肌肤失养，导致起疹。 以上两种起疹推荐食疗方：绵茵陈土茯苓猪骨汤、佛手石菖蒲乌鸡汤、百合桑葚汁等（家长可以直接在公众号上搜索即可）。 3、专挑关节内侧长疹的四弯风，观察宝宝的舌头，是否像小鸟舌一样尖尖的、紧绷着；平时宝宝是否比较烦躁、易怒、爱哭。这些其实都和肝气不舒有关，宝宝往往压力比较大，日常也需要关注孩子的情志。 孩子的病情拖的比较长久的情况下，还需要及时补充津血,可以用山药百合红枣粥。 外治方法可以多使用宝宝湿疹膏、氧化锌油、木瓜膏。必要时少量使用含有激素类的外用药膏。 许尤佳育儿堂·食疗方 山药百合红枣粥 材料：干山药15g，百合10g，去核红枣2枚，炒薏米10g，大米50g。 做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲约1小时至粥水软烂。 功效：补脾健胃，滋阴润燥；易于消化，滋阴而不易湿滞。 宜忌：适用于3岁以上宝宝对症可服，少量多次分服。蚕豆病可服。 03 许教授，小孩子风热感冒，可以喝午时茶吗？ 午时茶是寒温并用偏温为主的清除外感常用中成药，岭南地区多用，风热感冒热像明显者不建议喝。 午时茶颗粒的成分中大多数为性温热的中药材，如果是风热感冒的患者喝，可能会加重风热感冒的症状。 午时茶的主要功效是治疗风寒外感初期，兼有积食或湿滞的情况。如果孩子风热外感、有积热、寒热夹杂……都不太适合午时茶。建议家长按说明书服用。 以上是本周盘点的所有内容。 |
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