为什么农村得脑梗死的人越来越多？实话告诉你：主要是5大原因所致

脑梗死这个词，相信大家都不陌生，这是一种突发的脑部疾病，患者通常会四肢无力、头晕、恶心、突然昏迷甚至瘫痪。

这个疾病作为中老年人健康的“杀手”，已经严重威胁到了患者的健康和家人的幸福。

脑梗塞最初是在城市中流行起来的，在农村，我们似乎很少听说“脑梗塞”这个病，但是近些年，脑梗塞似乎成为了农村最为常见的一种疾病了。

那么为什么会出现这样的呢？

为什么脑梗塞这么凶险呢？

人体最重要的器官当然莫过于大脑和心脏，大脑虽然只占身体10％左右的重量，但它对血液的要求占了20％。

而且判断一个人是否死亡的标准是脑死亡，即使患者的心脏依旧跳动，只要判断脑死亡，患者就在医学上被认定为死亡。

因此，一旦大脑被切断了血氧供应，脑细胞都会开始死亡，要知道脑细胞是不具有重生能力的，因此死一个就少一个。

当大脑缺氧超过4分钟就会出现不可逆的脑损伤，当大脑缺氧超过4小时就会出现脑死亡，因此脑缺氧是脑梗塞当中最要命的问题。

出现这些症状，尽快拨打120：

1、四肢麻木

当患者因为血栓或爆血管出现了脑梗，那么脑组织会缺血缺氧，影响神经传导，所以四肢会出现明显的麻木感。

2、头晕目眩

脑梗即将发生时，脑血管中的血液供应会减少，大脑组织缺血缺氧，就会造成头晕眼花的症状。

这种头晕目眩一般无法通过呼吸、休息缓解。

3、头痛

头痛是常见的脑梗前兆，一些患者表示头痛的症状为刺痛、胀痛。

为什么农村得脑梗死的人

越来越多？

1、对高血压认识不足

高血压是很多中老年人会面临到的健康问题，高血压不仅仅只是表现再血压高，它还会有很多并发症，常见的包括脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰等。

在高血压的关注上，农村和城市是有差距的。有些人甚至觉得，高血压只要吃降压药就行。

此外，也没有定期测量血压的意识。

高血压患者需要定期测量血压，病根据血压情况进行针对性的治疗。

2、保暖问题

气温较低的时候，也是心脑血管疾病高发的时段。因为人体的脑血管就跟水管一样，会热胀冷缩。

寒冷天气对于城市的人来说，保暖设施良好，防御装备齐全；对于抗寒设施

相对较差的农村，就更容易面对心脑血管问题。

3、不注重运动

早上上班和晚上下班的时候经常能看到锻炼的人，有跑步的、打太极的、跳广场舞的等等，这些运动看似很简单，但是对于人体健康非常有利。

反观农村，却很少见到这样的画面。主要原因有二点：

➤ 相比于城市里的人，绝大多数农村人每天都需要干体力活，一天下来身体已经处于非常疲惫的状态了。虽然劳动时间长，但这也不能代替运动。

➤ 对运动的好处并不了解，因此不愿意花费时间在这方面。

但是，适当的运动可以给血管提供足够的氧气，保持血管的弹性，从而降低

患脑梗塞的风险。

4、不重视体检

脑梗可不是一天就造成的，农村的居民往往不太重视体检，基本是当身体已经出现不适才会去医院。

很多脑梗患者在一个月或者几个月前，都会出现口齿不灵、头晕、四肢活动障碍等情况，但一般在几个小时之内能恢复，所以很多人就不会重视。

殊不知这个时候如果能够直接干预，可以大大降低脑梗死发生。

5、生活水平的提高

在农村人们的饮食习惯也在发生着巨大变化，生活水平的提高，饮食上荤腥油腻的食物增多，但这类食物胆固醇含量高，长期这么吃，会导致血栓形成，增加脑梗发生的风险。

预防脑梗，坚持2个动作

平时在家多做这些简单动作，对预防脑梗有很大的帮助，也不会浪费很多时间。

1、按摩颈部少中风

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。 

这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，改善大脑供血，预防脑梗发生。

2、空抓手防脑溢血

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。 

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。