明朝一“奇人”活了128岁，每天只吃2种食物，现在却很少有人吃

从今把定春风笑，且做人间长寿仙。

有人说生活没有尽头，可是生命却有尽头，世界这么大，生活这么长，我们总是会迷失在花花世界里，不停地留恋，舍不得放下。

我们常常感叹，要是时间再多一点多好啊，要是可以再享受一次该多好啊。

正是这种想法，让我们多数人开始迷恋长生之道。

生活幸福的人，总想要把生命延续，开始祈求上天寻医问药。可是又有多少人，能够如愿呢？

在我国明朝时期，曾经有这样一个人，到了128岁才离世。

放在那个年代来说，算得上真正意义上的长寿先生。据民间记载，他生前只吃两种食物，就可以长生。

究竟是怎样神奇的食物呢？

为何现代人却不吃，也没有所闻，沉浸的故事需要沉浸的聆听，让我们一起来揭晓答案。

长寿先生的前半生

这位长寿先生叫做王世宁。

出生在一个平凡的家庭，家里并没有能力为他铺好以后的道路，他想要拥有的一切，都只能通过自己。

就和我们现在芸芸众生一样，没有家族的衬托，这次偌大的世界，只能依靠自身的力量而立足。

王世宁早早的就明白这一切，所以从一开始他就选择了读书入朝为官，毕竟在古代，想要成名获取荣华富贵，只有这一条道路读书。

王世宁苦读十年，用尽全部的力气，却还是一次又一次落榜。

即使心中苦恼，但他也没有像，其他禁不住打击的人一样，开始自暴自弃，从此走上不归路。相反，王世宁不断地反思自己，他没有否定自己，而是从另一方面在寻找自己。

一次又一次失败，他决定放弃考取功名，而是选择另一条道路。

那就是上山求道。他拿出自己的全部积蓄，踏上了寻找山川的道路。

或许他是想逃避曾经的失败，又或许他真的想回归那种宁静的生活。

宁静生活的开始

于是，他来到了一座深山里。就是在这里，他遇到了以后将改变自己一生的人。就是从这里开始，他有了崭新的人生。

他在此处见到了许多拥有绝技的老人，一个个都非同凡响，引来他的钦佩，不过其中最让他感到惊奇的是一个年过百岁的老人。

自古以来，别说活到一百岁了，就连活到60岁以上，都少之又少。

因为缺乏医疗条件的支持，人们在面对一些小伤感冒，通常无力医治，这也导致了很多人的死亡。

可是这位老先生不仅年过半百，甚至现在还身强体壮，可以登山可以下水，精神气态也十分的良好。

除了他那满头的白发，其余地方完全看不出，他已经有了这么大的岁数了。就是因为这样，王世宁才会对他产生好奇，进来几日就一直追着老先生询问其中原因。

他也想要长寿，不停地祈求老人将此秘方赐予他。

老先生看着眼前的年轻人，不以为然。

朝着他笑笑，说老夫并没有什么秘方，只不过我心态调整的极好，不会被什么事情困扰，每天都无忧无虑的生活着，所以才长寿。

可是这样简单的说辞，王世宁又怎会相信，他摆摆手，对老人说，希望老人如实相告。老先生看他实在不信，又继续说道：“或许你可以参考我的饮食”。

我每天都吃一些山林里新鲜的野菜，如果你还是不相信，大可跟着我在这生活一段时间。一段时间过后，相信你会选择你想要的答案。

王世宁非常高兴的，跟随着老先生生活，在他心里他始终认为，前面都是一派胡言，从现在开始这位老先生才开始，想要真正的传授他了。

但是他万万没想到，之前所说的一切并不是虚稽之谈，而是有理有据。

老先生确实每天都生活都很健康，从清晨起床到日落而息，他无时无刻充满笑容，感受生活。

并不会因为一些小事而令自己烦恼，老人不为世俗而发愁，每天打打坐，也并没有什么欲望生活，吃食也十分的简单，当真就是一些山林中的野菜。

而且他并不是所有的野菜都吃，而是只选择山枣和野草。

事已至此，他也跟随着老先生生活了，一段时间，王世宁也不得不相信，这一切都是真的。

学不到什么秘方，他索性也开始学习老先生的生活。

这一学就是10多年。

长时间以来，他已经感觉到自己的身体状况逐渐平稳，甚至比他年轻的时候还要有力。自己的精神状态也比之前要好，没有什么值得生气，一切都为自己而活。

在我们现代常常说，生气容易使人生病，在癌症面前一些心态好的人，每天笑呵呵的积极面对，反而治疗痊愈的可能性更大。

而一些知道自己身患癌症，就开始不停的苦恼，每天都郁郁寡欢，这样的人群真的会被癌症制服。

所以，不为什么事情而烦恼，每天快快乐乐，其实也是一种长寿的办法，并不是没有科学而言。

请进宫的长寿先生

王世宁在森林中平静的生活，但是他的事迹在外却并不平静。

直到他年岁大一点的时候，他也被更多人关注到，同时也吸引到了当朝皇帝的注意。

历朝历代的皇帝，都迫切的想要自己可以长生。

特别是明朝时期的皇帝，为了长生，他们甚至不惜一切代价的修建道观。所以当王世宁出现的时候，皇帝格外高兴。

连忙派人将他请进宫。

可是王世宁也没有什么特别的秘方呀，面对皇帝的询问，他也只能说清心寡欲四个字，让皇帝注意饮食，只吃山枣和野草，杜绝一切美色。

但是幸福生活享受惯了的皇上，又怎么可能一时半会儿就改变这一切，皇上的后宫佳丽众多，又有哪个男人能真的想杜绝。

并且，皇帝每天都要处理各种政务，劳心伤神。

根本没有能力去做到清心寡欲。于是皇帝也改变了这样长生的方法，又去寻找其他的仙药，但是他并没有立刻赶走长寿先生，而是一直将他安抚在宫里。

就这样王世宁在宫里生活了十多年，逝去的时候享年128岁。

结语

古代皇帝寻寻觅觅一生，都在寻找的长生秘诀却就在眼前。

活得久并不难，难的是我们需要长久以来维持那样的生活，要有一个良好的心态。可是这并不是一个简单的事情。

长寿的办法只有一个，那就是健康的生活。