背部这个穴位，是人体抗病御邪的关键之处

今天小编要和大家谈一个特别重要的穴位。这个穴位，位于我们的背部。可能有很多人不在乎它，甚至一辈子都不知道它。但实际上，它却是我们人体抗病御邪的关键之处。这个地方，就是我们背部的风门穴。

定位：风门穴，位于位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。这个穴位属于足太阳膀胱经。

风门穴

从名字就能看出来。风门穴，是风邪进入人体的门户。在自然界，风邪是可以伤人的。风寒、风热、风湿，务必是以风邪为媒介，袭击我们人体的。风邪为阳邪，可以打开我们的毛孔。毛孔大开，什么病都来了。风邪中身，我们就会有很多毛病出现。其中最明显的，就是行痹，即身上今天这个关节疼，明天那个关节疼，就是所谓“窜着疼”。

经云：风为百病之长。意思是说，千般外邪侵犯人体，当从风邪开始；而侵犯人体之后，外邪的传变与人体相应的病理改变，也都与那风邪紧密相连。总而言之，风邪作为百病之长，是我们健康的大敌。

风邪要想袭击人体，从哪里入手？

就是从风门穴袭击的。风门穴为足太阳膀胱经之穴。足太阳膀胱经，起于内眼角睛明穴，经过整个背部，终于小脚趾外侧至阴穴。是十二经络中最长的经络，也是抵御外邪的第一道防线。同时，风门穴又是足太阳膀胱经和督脉的交会穴，因此袭入风门穴，可以伤及膀胱经和督脉，导致我们防不胜防。

所以说，风门穴，是我们必须要重视的一个穴位。它就是我们身体里面的一扇门。关得牢，病邪进不来。关不严，病邪就长驱直入。

如何关好“风门”？

预防风邪的侵袭，首先是要积极的做好防护。冬季在温暖环境呆得时间过长，外出时要提前穿好衣物，给身体一个适应寒冷的时间，并注意脑后的保暖。

平时经常按摩风府、风池两个穴位，可以刺激经络，提高身体对风邪的反应能力，起到很好的预防作用，受风后身体不适，可以按摩或者艾灸风府、风池、大椎，以起到驱风散邪的作用。