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文／朱思宇  人有三宝，道曰精气神，儒为止静安，佛乃心息性，科学讲力热光，生理说耳鼻目，五脏称肾肺心；其精之所在于肾脏小腹生殖器属部，气之所在主聚于胸腔与胃部，神的主要作用是在头脑部分；热和力都是来自光能，精与气也是由神而有，一个神经颠倒之人，其精气也自然趋于虚弱。  养精蓄锐，蓄势待发，能感受生命之快感，是从精而有；意志的坚定和毅力的光明，是从气力充沛的功能发生；智慧的敏捷和超颖，是由神的定静而来。  释家注重修心养性，以持戒修定生慧为习行根本；道家之炼精化气，炼气化神，炼神还虚的方法程序，也等同于佛家戒定慧三修之实行。清心寡欲，宁静淡泊，淡定从容，无为自在，方能精满气足神旺；能修行到精满不思淫，气足不思食，神旺不思睡，此乃三宝之本体具足圆满也。  |
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