|
下面是视频，点一下就能播放~▼▼ 
今天我就来分享一套非常简单的五线面部提升法，来帮助我们各位爱美的女性来紧致提升我们的脸部肌肤，让我们看上去年轻 5 岁。 在学习之前，我非常建议你点赞这个视频收藏并且转发出去，转发出去之后，这个视频就会成为你自己的视频了，当你翻回主页的时候，就可以随时的拿出来进行跟练。 在按摩我们的脸部之前，一定要拿一个精华油来给我们的肌肤进行一个打底，这样起到一个润滑的作用。我今天用到的是这个兰花精油，在我的视频当中也多次的出现了。
第一个要按摩我们的额头，其实我们的额头它是有七条经络覆盖着，其中的话第一条中间的是我们的督脉，然后在眼睛两边上去的是我们的膀胱经，我的眉毛最高处往上的这两边是我们的胆经，还有是我们太阳穴侧边的这个是三焦经。 那今天我要用这个按摩工具是我们这个经络梳，我很喜欢用这个经络梳，在我过去的视频当中出现了很多次，因为它真的是一个很好的得力助手，如果你家里面没有这个经络梳也没关系，今天我会送福利，我会抽两位粉丝来送我们这个经络梳，视频最后告诉你怎样获得。
第一步来疏通我们额头的经络，首先我们把经络梳放在我们印堂这个地方，就是我们川字纹这个地方，然后写这个英文字母Z，你再这样去往上去把它疏通我们的经络，先中间疏通一下，然后在两边。第二个步骤，从下往上这样梳也 梳50 下，我们的额头这一部分已经疏通完了。
再到我们眼睛这一个部分，先用这一个大的圆头在我们经明确这个地方，先按揉一下，按揉个 3 秒，然后轻轻的往后滑，按摩 3 秒，轻轻的往后滑，大概滑一个 20 次，然后加到我们底下的也是这样轻轻的连着我们这个眼睛的骨头往后滑划一个 20 次。
用经络梳在我们整一条法令纹，木偶纹，这个位置放在这个地方，然后轻轻的往上提拉，这样大概梳一个 50 下就可以了。 第四步是提拉我们这个下颌线，让你的少女线从此明显起来，显年轻。然后我们的梳子最后这两格哈往上提拉我们这个下颌线，这个位置是很多淋巴的，这个淋巴是有一个排废水跟排毒的功效的，我们要把它疏通，也就说过 50下。
第五步是疏通我们这个颈部的胸锁乳突肌这块肌肉，它其实是跟我们的脸连在一起的，是同一张皮来的这条筋，如果你不去把它疏通，捏松它的话，它慢慢的就会扯到你的脸往下去掉，然后的话你就好像脖子又短，脸跟脖子又好像连在一起的感觉了。
我们拿经络梳从上往下这样去疏通，梳个 50 下，我们平常在我们护肤的时候，早晚擦面霜的时候，我们也可以进行这一套五线提升法，这样就会比较省时省力。
大家看一下我这边额头、眼睛跟脸跟我的下颌线进行了这个五线的提升法，我真的明显感觉我这边红润了很多，而且紧致了一点，眼睛也会精神大了一点点。做完左边就来做右边也是重复一样的步骤。
|
|
|
