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肾虚。 不管是在电视上，还是在网络上，或者在生活中，我们经常会听到肾虚这个词。好像咱们中国人没有一个不肾虚的，你要不肾虚，出门都不好意思跟人打招呼。 那肾虚了怎么办呢？ 有朋友肯定会说，这题我会，肾虚了就补肾嘛，六味地黄丸吃起来。然而在中医里边，肾虚分好几种情况，比如肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾阴阳两虚，每一种情况都是不一样的，所以肾虚了光吃六味地黄丸不一定管用。
01 肾阳虚 金匮肾气丸 不知道你身边有没有这样的朋友，就是特别怕冷，不光是冬天怕冷，一年四季都怕冷。你摸他的手，总是冰凉的，就没有热乎的时候。还有呢，白天经常去厕所，一天能去过十几次，晚上还经常起夜。 这多半就是肾阳虚了。
中医认为，肾主骨，主水液代谢。肾阳虚，体内肾阳不足，就会出现怕冷，四肢冰凉的情况。 肾主水液代谢，有气化的作用，体内肾阳不足，则水液气化不利，那么我们就会出现尿频，起夜的症状，有的时候呢，还会出现下肢水肿的现象。 此外，肾阳虚还会出现身体乏力，眼睑浮肿，经常有疲劳感，腰膝酸冷，五更泻，大便不成形等症状。 这个时候我们经常会用到一个中成药，金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
02 肾阴虚 六味地黄丸 六味地黄丸很多人都知道，但是大家只知道它补肾，却不知道它其实是滋肾阴的。也就是说六味地黄丸常用于肾阴虚。 喜欢熬夜的人经常会出现肾阴虚的情况。 为什么呢？ 因为熬夜伤阴。熬夜容易伤到我们体内的津液。
经常熬夜的人，老感觉身体燥得慌，而且嘴巴发干，总想喝点凉的东西。 所以肾阴虚的人多有以下这些表现： 脸色潮红，怕热，手脚心发热，失眠盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干口渴，大便干，烦躁易怒，精神亢奋，舌质红，苔少或者无苔。 如果你有肾阴虚的这些症状，那么就可以用六味地黄丸来滋阴补肾了。
03 肾气虚 金锁固精丸 肾气虚就是我们的肾气不固，肾气不足的意思。 肾气亏虚的常见表现有：气短自汗，倦怠无力，腰膝酸软，面色晃白，舌苔淡白，小便频多，男性遗精早泄，女性月经量少。因为肾和生殖系统，泌尿系统密切相关。 可以参考济生肾气丸或者右归丸，金锁固精丸等。
04 肾阴阳两虚 龟鹿二仙胶 除了上述三种情况之外，有的人还会出现既有肾阳虚的表现，也有肾阴虚的表现，也就是我们常说的阴阳两虚。 为什么会出现阴阳两虚呢？ 多是因为病的时间久了，阴损及阳，阳损及阴，于是就出现了阴阳两虚的情况。 虽然阴阳两虚的情况比较复杂，但是我们也不用太过害怕，可以参考一味中成药，龟鹿二仙胶。有滋阴填精，益气补阳的功效。主治真元虚损，精血不足证。用于腰膝酸软，形体消瘦，两目昏花，发脱齿摇，久不孕育等症状。
关于肾阳虚，肾阴虚，肾气虚的问题，今天就跟大家分享到这里。 |
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