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一降压、二养肝、三杀菌,被称为“树上的青霉素”,清热解毒,错过等一年

 小敏的图书馆 2023-04-05 发布于山东

春天是一个神奇的季节,带给万物重生的希望,小草发芽,树木抽枝,各种花儿竞相开放,光看一眼就能让人心情明媚。

有一种植物在这美妙的春天里,显得非常不起眼,但是它的花朵一串一串的非常漂亮,散发着迷人的清香,不仅如此,它的花朵还能食用,口味甘甜清香,还有很好的食疗效果。

它就是被称为“树上青霉素”的槐花,一降压、二养肝、三杀菌,清热解毒,错过等一年。

一、降压

槐花中含有芦丁、槲皮素等物质,可提高血管功能,增加血管弹性,延缓血管衰老速度,对心脑血管疾病有防治作用。槐花还能扩张血管,长期食用有一定的降压作用。

二、养肝

春季肝火旺盛,而槐花性寒,有清泄肝火的作用,可缓解因肝火上炎导致目赤、头痛、眩晕等症状。

三、杀菌

而且槐花中含芸香甙、葡萄糖醛酸、鞣质等成分,有抗菌消炎作用,还能促使伤口尽快愈合。

这一种春天独有美味,一定不要错过,下面小编给大家分享2种美味做法,一起看看吧。

一、槐花饺子

1、用清水把槐花清洗一遍。锅里水开之后加一勺盐,倒入洗净的槐花焯烫一下。烫上30秒,控水捞出来倒入盆中,过一遍凉水。

2、准备一把韭菜,清洗干净切碎,往里面淋点香油拌一拌,防止韭菜出水。

3、把槐花抖散,和韭菜放在一块。

4、提前搅好的肉馅,加入盐,加入半勺生抽,半勺老抽,放点葱姜水,朝一个方向给肉馅搅拌均匀,分三次加进来,每一次都要搅拌到水分完全吸收,搅拌到肉馅有粘稠状,加入一勺料油,继续朝一个方向搅匀。然后把调好的肉馅倒在槐花里面,搅拌均匀,馅料就调好了。

5、准备一些饺子皮,放上馅料,用自己喜欢的手法把口捏严实。

6、锅里水开之后,开始下饺子,煮肉馅的饺子煮开以后点两次清水,煮至饺子全部浮起来,变得鼓鼓的就可以出锅了。

二、槐花炒鸡蛋

1、先把槐花泡在盐水里,浸泡个20分钟左右,去除一下杂质和虫卵,然后冲洗干净后控干水分备用。

2、韭菜可以作为一个副菜加一点,用多了会夺槐花的香味。洗净控干水后,切碎备用。

3、碗中打入七个鸡蛋,加点盐、胡椒粉、白醋可以去腥增香,搅拌均匀后备用。

4、把锅烧热,直接把韭菜和槐花倒进去,放点食盐,用中火干炒,把槐花和韭菜的水汽炒干,炒到锅底没有水了就倒出来。等凉了以后倒进鸡蛋里再次调匀就可以了。

5、把锅烧热后,倒油炒鸡蛋,加一点猪油进去,能让鸡蛋吃起来更香滑。五成油温的时候,转成中火来,倒入调好的鸡蛋,先不要随意翻动,等底面稍微定型了,再翻另一面来煎,一直煎到像这样鸡蛋有点焦黄了,这个时候就可以关火了。

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