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要点记录 1、女性雌激素水平降低、肥胖，以及女性的血管较男性的细是导致女性发生心脑血管疾病的一些因素； 2、日常生活中当老年女性出现乏力，神志淡漠时需警惕心血管事件的发生； 3、限盐、高钾低盐饮食、关注低密度胆固醇的情况是预防心脑血管疾病的措施； 4、内脏脂肪的沉积，标志着人体代谢异常，容易发生心血管系统的疾病，甚至会导致心脏血管事件的发生； 5、统计学统计长寿人群的BMI指数均为24左右； 6、服用他汀类药物不能随便停用，肾功能异常的人群避免大剂量的服用他汀类药物； 7、胆固醇高的患者可以吃鸡蛋黄，有利于预防老年痴呆，改善全身免疫力。 笔记 【女性心脏病发作和男性有什么区别】 1、女性年轻时雌激素水平较高，50岁左右雌激素水平急剧下降，对身体的保护作用减弱，伴随着雌激素水平的下降心血管疾病的发生率就会增加； 2、肥胖也是导致女性心脑血管疾病增加的一个因素； 3、因女性的血管比男性的细，女性心脏病的患者需警惕微循环障碍的可能性。
【哪些症状最容易被女性忽视】 老年女性出现乏力，神志淡漠时需警惕心血管事件的发生。 【女性如何预防心脑血管疾病】 1、限盐，高血压患者每日盐摄入量尽量控制在5克以内，过度盐的摄入会增加心血管病疾病发生的风险； 2、关注低密度胆固醇的情况； 3、高钾低盐饮食，日常生活中可摄取一些深色蔬菜、菠菜、干蘑菇、土豆、橙子、香蕉、牛油果等食物，从食物中摄取一些钾对人体更有利。
【内脏脂肪如何侵害血管】 内脏脂肪的沉积，标志着人体代谢异常，容易发生心血管系统的疾病，甚至会导致心脏血管事件的发生。
统计学统计长寿人群的BMI指数均为24左右。 【服用他汀的注意事项】 1、不能随便停药，他汀类药物是经过几十年充分的大规模临床证据证实的在冠心病或者心血管病的预防方面非常重要的一个药物，不可以随便停用。根据危险度的不同可能使用剂量存在一定的差异性。 2、肾功能异常的人群避免大剂量的服用他汀类药物，以免和其他药物一起作用，引起毒性反应。
【胆固醇高能否吃鸡蛋黄】 老年患者需要把生活质量摆在第一位，胆固醇高的老年患者可以吃鸡蛋黄，鸡蛋黄中含有一些不饱和脂肪酸和微量元素，有利于预防老年痴呆，改善全身免疫力。
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