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能控制住自己情绪的人，往往都是有内涵的人，他们具有足够的智慧，很高的格局。 经历过世事的坎坷，见识过足够大的世面，这种人沉稳静如水，能成事，能担当。 一个人的情绪背后，是实力，也是格局！
 真正优秀的人，早已戒掉了情绪 叔本华在《人生的智慧》里说道： 一个愉快的人总有他高兴愉快的原因，原因就是：他是一个愉快的人。谁经常笑，谁就是幸福的；谁经常哭，谁就是痛苦不幸的。 我们的幸福取决于我们的愉快情绪，愉快情绪决定了我们身体的健康状况。 有关情绪对身体的影响，黄帝内经中早有记载： “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”人们呈现的不同情绪，都与我们的身体息息相关。 人生苦短，要想拥有一个健康的身体，就不要被情绪所左右。 而管理好自己的情绪，才是最好的养生之道。
 越是成熟的人，越有“任尔东西南北风”的从容淡定，仿佛任何事情都可以迎刃而解。 可以保持情绪稳定正是他们吸引人的地方，这种稳定来自于岁月的打磨，生活的淬炼。 实际上，没有一帆风顺的人生，也不会有永远没有情绪的人，但总有人以理性压制感性，不怨怼，不激愤。 其实人生最大的障碍不是别人，而是自己，若是不能破除我执，那么人就会被情绪所困，难以脱离困境。 我们之所以觉得痛苦，就是因为我们失败了，而这里的“失败”就是说事情没有按照“我”想的那样去发展，最后的结果也没有达到“我”的预期，因此“我”才会痛苦不堪。 在面对困境时，或许正是这种随和的气质，他们越发被生活衬托得光芒四射。
 常言道：掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。 情绪是把双刃剑，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。 控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生，让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。 事从容则有余味，人从容则有余年。 情绪起伏，都不可避免会影响到周围的人，倘若一个人经常喜怒无常，注定会破坏他人对自己的信任，人人都会躲而避之。 而一个真正成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。
 拿破仑曾说： 能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。 一个人想要变得强大，就一定不能被情绪所束缚，要具有战胜情绪的能力。 END  |
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