人活着就是这样,有苦有甜,有笑有泪,命运就是这样有高有低。有起有落,悲喜交加,你喜欢阳光灿烂,偏偏就是恰逢阴雨,你想一帆风顺,而人生在世,哪能事事都顺心。 所以,拥有一个好心态就特别重要,心态好了,心情就好了,心态对了,人生就顺了,路就宽了。 1 有这样一份研究报告,长寿的人: 遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗占8%、气候占7%,其余60%则取决于自己,排第一的就是心态。 一个好心态的人,遇到事情想得开,放得下,他们不让坏情绪影响自己,不过分的比较,不纠结,遇事冷静,不让欲望和情绪冲昏了头脑,是自己的就是自己的,不是自己的就放手。 2 一位哲学家说过:“你的心态,就是你的主人。” 人活于世,有人活的快乐幸福,有人活的怨声载道,往往都是心态问题。 人生在世,背负的东西越多,就越累,学会给自己松绑,才会轻松,才会靠近幸福。 心理学家阿德勒也说:“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身,而是因为我们加在这些事情上的观念。” 不要总是钻牛角尖儿。学会和生活握手言和,既然不能事事如意,就要学会顺其自然,学会接受生活的不完美。 人这一辈子不要和自己过不去。不要总活在别人的眼光里,学会欣赏自己,不要总和别人比较,你羡慕我的车,我羡慕你的房,我们都是远视眼,看不到眼前的幸福。 学会和生活握手言和,你的心态顺了,生活就百顺。 3 人生一世冷暖自知,终需自渡,总有一片云,遮挡住了阳光。总有一场雨淋湿的心情。没有人依靠的时候就要依靠自己。我们要学会微笑着面对,微笑着前行。 生活就是这样,为你关上了一扇窗,会在不远处为你打开一扇门。失意的时候,要学会鼓励自己,坚持一下就会柳暗花明。 你要相信命运给予每一个人都是公平的,做自己心态的主人,管理好自己的情绪,心态好,人生就顺,心态好,没烦恼,心态好,美好幸福皆来到,好心态,才是最好的养生。 |
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