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南非叶，即扁桃斑鸠菊，又称：苦叶、苦茶、将军叶、肝连、南非树、尖尾凤、苦胆叶、神奇叶、星叶斑鸠菊、桃叶斑鸠菊等，为菊科、斑鸠菊属植物。它原产于热带非洲，在我国南方有种植。扁桃斑鸠菊是灌木或小乔木、旱生型。叶片互生，长卵形，叶面绿色、背面灰白色，有特殊气味，全缘或具齿，羽状脉。花为头状花序、顶生或腋生，两性花，花冠管状、5裂，乳白色至粉红色。总苞钟状，总苞片覆瓦状。花粉多数粉红色、淡紫色，少数白色、黄色。或有冠毛。少见开花结果。 
民间有把扁桃斑鸠菊种植在庭院，当作篱笆栽培的。在非洲有把扁桃斑鸠菊当作蔬菜食用的，也有人把它的叶片晒干后泡茶。扁桃斑鸠菊有一定的药用价值，药用时一般以叶片入药，多称作南非叶。据研究，南非叶具有抗氧化性、保肝、降血脂、降血压、降血糖、促进胃酸分泌、抗疟原虫、抗癌、堕胎、泻下等作用。南非叶性寒，味苦，可清热解毒、抗菌消炎、调节血压，民间有用它治疗风热感冒、咽喉肿痛、咳嗽、腹泻、肝炎、胃痛、多种癌症等。2、用量不宜过多，成人每天1-2片即可，适量为佳；3、经过高温烹煮，南非叶的抗氧化作用会减弱，生吃效果较好。以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。 上文：清补良品：马蹄玉米炖鸡汤~ 以下扫码可关注汤小盏公众号： 如何给汤小盏留言： 如何星标汤小盏：
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