南方美食特搜,与您共享健康优质生活 薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,排骨400克,生姜适量 1、排骨洗净切块、焯去血水备用。 2、薏苡仁、扁豆、陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。 3、上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。 「健脾祛湿、清热解毒」 根之源五指毛桃,造福人民健康的传承 |
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