酵素，你今天约了“酶”？！

导读

遇见你,就遇见了女神;遇见女神,就遇见了温情和浪漫;这是一场注定的相遇,如同我们必然的邂逅;我们约“酶”,不约泡;我们拥抱“酵素”,相互取乐;我爱妳---“酶”。

我的皮肤，我的酶

便秘就容易长痘痘，相信多数女性都曾经有过这样的经验。肠道环境恶化，很容易就会反应在皮肤的状况上。

这其中的原理，是因为粪便残留在肠道中，导致肠内坏菌增生，坏菌会产生有毒气体（氮残留物），有毒气体随着血液流到身体各处，最后产生活性氧。

这些活性氧，对皮肤的细胞来说是一种毒素，会引起斑点或皱纹、皮肤粗糙或长痘痘等各种问题性的产生。

人体的酶数量的减少，活性氧一旦攻击皮肤细胞，就会导致皱纹增加，此外皮肤还会产生出一种叫脂褐素的老化色素，使皮肤出现褐色斑点。

因此如果想要肌肤美丽没有青春痘等问题，维持没有斑点，皱纹的年轻肌肤，调整肠道环境是第一要务，就是要大量摄取酵素，预防消化不良！

时时注意维持好菌较多的肠道环境。提升消化能力，还能改善花粉症及过敏性皮肤炎。

有过敏性皮肤炎及花粉症等过敏困扰的人，也请务必摄取大量酵素。若饮食生活能持续维持良好的消化与吸收的话，过敏不适症状也能大幅改善。

原来酵素的作用那么大

酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。

我们从食物中获得这些物质材料所必需的能量来做原料。这一系列的活动被称为“新陈代谢”。在新陈代谢中起着重要作用的物质称为“酵素”。

大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等。

每种酵素都有独特的功用，专一性强严格的保持着一个用途，人类的新陈代谢酵素约有3000多种，在医学上人体所需酵素单有命名的就有3000种以上，所以，人体也同样需要3000多种酵素参与人体的新陈代谢。　

酵素和新陈代谢

如果把生命体比作一个生产产品的工厂的话，那么蛋白质等营养元素就是生产产品所需的原料，糖类和脂肪就是电力能源。

这样，生产产品的机械设备就是酵素。为了保持美丽健康的身体，作为原料的营养素当然是必不可少的，但是作为生产产品的机械设备—酵素也同样起着重要的作用。

　　　

酵素是人类身体中自然生成的产物。例如，分解脂肪的脂肪酶等。而且，体内还存在多种具有各种作用的酵素。但是，我们还是需要通过食物来从体外补充酵素。

这是因为，随着我们年龄的增加，体内酵素分泌不断减少的缘故。另外，年轻人也会因为摄取蔬菜不足以及饮食不均衡，造成酵素活动减弱。

酵素活动减弱就会造成酵素不能正常发挥作用，从而表现出各种疾病以及肥胖等不适症状。酵素中富含天然的维生素、矿物质、氨基酸等重要营养元素，是缓解这些症状的最理想食品。

酵素和身体哪些机能有关？

通过改善血液流动状态，从而使血液可以流动到毛细血管。

1.改善脑部机能，　预防老年痴呆。

2.除旧更新，生成新的细胞，预防肌肤粗糙。　　

3.活化免疫细胞，提高免疫力，预防疾病。

4.缓解疲劳物质的积蓄，提高身体的抗疲劳性。　　

5.净化血液，解毒作用。　　

6.基础代谢正常化。　　

7.肠内细菌正常化。　　

8.荷尔蒙平衡正常化。　　

9.各种营养素的补给。　　

10.强化自然治愈力。

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