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黄精、枸杞对人体的功效无性别差异，主要是滋补肝肾、健脾润肺、补气养阴、明目。 1.黄精：性平，味甘，归脾、肺、肾三经。主要功效是补气养阴、健脾、益肾、润肺，主要用于治疗脾胃虚弱证、身体困倦无力、口干口渴、纳食少、肺虚燥咳、精血不足证、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）等病症。 其不良反应尚不明确，脾虚湿阻、痰湿壅滞者宜慎用。 2.枸杞：性平，味甘，归肝、肾两经。主要功效是滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复），主要用于虚劳日久、精血亏损、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）不适、头晕耳鸣、血虚萎黄、双目昏暗不清、内热消渴等病症。 其不良反应尚不明确，脾虚泄泻（脾脏功能虚弱导致腹泻）者慎用枸杞。 如果需要使用黄精、枸杞，建议在专业中医师明确辨证后选择用药，切不可盲目购药，以免药不对症，影响疗效。
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