本期节目主要内容: 本期节目为您介绍“宫保酥皮虾”:主料:海白虾;辅料:花生米、干辣椒、花椒、白糖、葱姜蒜、米醋等;步骤:(1)海白虾去头、开背、挑虾线,用盐、料酒和胡椒粉腌制;(2)花生凉油下锅炸到酥脆备用;(3)海白虾炸熟后捞出 油温七成熟时复炸;(4)料酒、酱油、盐、米醋、白糖和水淀粉调成宫保汁;(5)锅中放油,下入干辣椒、花椒、姜片、蒜片、葱片炒香后放入炸好的虾,倒入宫保汁,炒匀;(6)出锅前放入花生米即可。(《天天饮食》 20130417 宫保酥皮虾) |
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