|
要点记录 1、防痴呆卒中，抓住止损期：2-3年 2、走路步态看出脑血管病前兆：单脚站立至少4秒以上 3、自测是否在脑血管病止损期：看症看象 4、测试大脑还年轻吗：数字正背和倒背测试，双手对指测试 5、缓解慢性脑缺血的代茶饮——化痰清浊饮 6、防治脑病——活络益脑方 笔记 【防痴呆卒中，抓住止损期】 止损期：2-3年 止损期常见症状：头晕，经常晕，头重脚轻 ![]()
【哪种头晕与脑血管疾病有关】 1. 头重 2. 禁锢 3. 缺氧 4. 步态不稳 5. 两腿发沉 6. 踩棉花感 7. 步幅小，黏滞碎步 ![]() ![]()
【走路步态看出脑血管病前兆】 单脚站立至少4秒以上合格 ![]() 【自测是否在脑血管病止损期】 症：与血瘀症有关。比如头昏，记忆力减退，白天犯困，手脚冰凉麻木等 象：与舌象脉象面色有关。比如唇甲紫暗，肌肤甲错等 ![]()
【测试大脑还年轻吗？】 1、数字正背和倒背测试 正背6位数以上是没问题的，7-13位都属于正常范围 如果背不出来，是短时记忆力出现问题，需要去神经科或者心理科进行专业测评 ![]()
2、双手对指测试 伸出双手，用食指、中指、无名指、小指逐个和大拇指进行捏合 可以测出手指灵活性和平衡性，如果不是很容易对上或者比较慢才能碰触到就要及时去检查 【缓解慢性脑缺血的代茶饮——化痰清浊饮】 三七：活血化瘀，消肿止痛 决明子：清肝明目，微微通便 荷叶：升清降浊，头目清明 白蒺藜：祛风明目 三七2-3克 荷叶3克 决明子4-6克 蒺藜4克 适用人群：中老年人，长期有慢性缺血，头目不清，头目昏花，就可以泡此茶预防，也有轻微治疗作用 禁忌人群：脾胃非常虚寒的人群，决明子可以减量或者不用 ![]()
【防治脑病——活络益脑方】 三七：活血化瘀，消肿止痛 白蒺藜：祛风明目平肝，化痰瘀 肉苁蓉：滋补肝肾 天麻：头晕头痛肢体麻木 枸杞子：滋肝肾明目 沙苑子：明目固精缩尿 楮实子：滋肝肾明目 茺蔚子：活血化瘀止痛 适用症：活脑络平肝风，益脑髓明目安神
|
