足少阳胆经简称胆经，少阳为阳气初生的经络，多用于治疗发热病。

足少阳胆经

经脉循行

足少阳胆经循行始于目外侧，上行至头额角，下行至耳后，沿着颈部行至肩上，和三焦经相交（向后借助于支脉交会于督脉大椎穴），下行至缺盆，经腋部、侧胸部、胁肋部行至髋关节部，再向下沿大腿外侧、膝外侧下行至腓骨之前，经外踝之前沿足背外侧行进入第4趾外侧。

从耳后分出的支脉，进入耳中，由耳前出，至目外眦后方。

从外眦部分出支脉下行经大迎穴，会合手少阳经到达目眶下，经颊车后沿颈部下行至缺盆，与前脉相会合。

由足背分出的支脉，沿第1分布于趾背丛毛部。

穴位分布

本经一侧44个穴（左右两侧共88个穴），其中15个穴分布于下肢的外侧面，29个穴在臀、侧胸、侧头部。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。

足少阳胆经

主治病证

拍打足少阳胆经，对治疗偏头痛、感冒、项强、肩背痛、手臂上举不便、腰腿痛、髋关节酸痛、骶髋关节炎、肤痛痿痹、目痛、夜盲、乳胀等有一定的作用。

拍打方法

取屈膝坐位（可以坐在瑜伽垫上），脚后跟与臀部在同一水平位，双手分别敲打胸腹部两侧及腿部两侧的胆经循行部位，往返敲打，反复操作。

该经走行方向是从头走向足，故从头部向足部的方向进行敲打为补法，反之为泻法。

补法适用于胆气虚证，如夜间睡觉受惊吓容易惊醒等；泻法适用于胆气不利诸症，如口苦、泛吐酸水等。一般情况下，沿胆经做往返操作，起到平补平泻的作用。

在进行拳击法操作时，用力要适度，不可过猛，尤其是胸腹部两侧的胆经循行，以免造成不适。腿部的胆经循行可适当用力，操作至胆经经络线上的肌肉变得较为松软或皮肤微发热或微红为度，即“得气”即止。

拳击时，如果有些部位出现酸麻胀痛的感觉时，可以对该部位进行着重敲打，并可适当延长操作的时间，以达到疏通局部经络、畅通气血的作用。

对头面部的胆经循行部位进行操作时，建议采用擦法操作——示指在耳后，中指在耳前夹住耳根来回做擦法，以发热为度。