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导语：随着们养生意识的不断增强，大家所受到的某一些思想也逐渐发生了一定的改变，很多人都认为现如今我们的生活质量不断上升，只要拥有健康强壮的身体，才能够让我们更好的去享受美好的生活。所以许多人平时特别注重保健，也特别注重进行健康体检。 进行健康体检本身是一种好事，可以对自身的健康状态能够做到心中有数，若是真的发生了异常，也可以做到早发现早治疗，但是有的人在体检的过程当中发现身体存在的结节，此时就会感觉有一些惊慌和害怕。  01 体检发现结节，应该怎么办？如何判断良恶？ 肺结节 最近几年来随着环境污染和抽烟人数的不断增加，结节的检出率大约能够达到27%~41.18%左右，而绝大多数的肺结节都是在健康体检当中无意发现的。 令人感到庆幸的是，绝大多数的肺结节都是良性的，查出来也不用过于担心和害怕，很有可能与之前存在着感染问题有关。 但弱视患者存在着胸痛以及咳嗽等身体症状，说明肺结节已经存在了侵略扩大，此时便会存在着恶性癌变风险。 此时可以通过影片检查肺结节的形态，若是存在着边缘有尖角的状态，这种肺结节一般不是擅长，特别是个头比较大的肺结节，也一定要在医生的指导下早点处理。  甲状腺结节 最近几年来甲状腺结节的检出率会更高一些，大约能够达到30%~73.22%左右，而女性的检出率也要比男性更高。 甲状腺这个器官主要是负责分泌激素，身体内部环境变化对甲状腺的影响都是非常大的，而女性又经常熬夜、生气，或者是存在着内分泌失调的现象，这些不良因素都会容易使女性增加甲状腺结节的发生。 其实甲状腺结节的恶变风险也不大，检查出来之后要在医生的指导下定期进行复查，若是没有症状，一年复查一次就可以了。 但是当甲状腺结节的分级在四类以上时，此时就是一起重视，而甲状腺结节的判断方式也是需要看重性质、体积以及症状，存在着异常也要进一步再进行相关检查。  乳腺结节 根据《2022年中国女性健康报告》其中的相关内容显示，女性乳腺异常检出率大约能够达到30.59%左右，而在这其中40岁到49岁的女性存在乳腺问题最多。 一般情况下，乳腺结节超过4级就需要进行积极的检查和治疗，达到5级或者6级时基本上就已经被确诊为是恶性状态。 在这种状态之下就需要听从医生的治疗，尽早进行手术切除约稿治疗乳腺问题的治疗效果也就会越好。 如果你的乳腺结节检查结果离四级特别遥远，那就不用过于担心和害怕了，保持良好的生活习惯和饮食习惯就可以。  02 鹅肉，是结节的“催化剂”吗？ 绝大多数的人都特别好奇查出结节问题之后到底还能不能吃鹅肉了呢？绝大多数的人都认为鹅肉是甲状腺结节的发物，那么这样的说法是否有科学依据呢？ 其实发物并没有一个明确的概念，从中医的角度上来讲，发物当中的“发”指的是“引发”或者是“诱发”的意思。 也就是原本患病的人吃了这些发物之后，身体当中的旧疾就会被诱发，这就会导致疾病反复发作或者是诱发旧疾出现。  那么为何鹅肉这种简单的食物也会被人们认定为是发物呢？其实从中医的角度上来讲，吃鹅肉会更容易带来肝火旺盛的问题，特别是存在着肝脏疾病的患者，需要减少鹅肉的摄入量。 但其实鹅肉当中的营养价值是特别丰富的，它是优质蛋白的重要来源，其中含有的蛋白质比鸡肉和牛肉更丰富，而且其中的脂肪和胆固醇含量很低，化学结构与橄榄油是非常接近。 有相关研究发现，增加饮食当中的蛋白质比例，能够很好的去提高癌症患者的生存质量和体能，以此来延长患者的生存周期。 所以总的来讲，即便是在体检的过程当中查出身体长出了结节，也可以完全放心的去吃鹅肉，这是因为当中的蛋白质可以很好的增强身体素质，也有助于提高患者的生存力。  03 内科主任：不想结节癌变，少吃4物 高碘食物 在我们的日常生活当中，很多食物当中的碘元素含量都是比较高的，比如海鲜、海带等。 对于身体缺乏碘元素的人群而言，适当的多吃这些高碘食物，可以很好的给身体补钙，以此来缓解身体不适，但是对于存在着结节问题的患者而言，却不太适合吃这些碘元素含量高的食物。 大量的摄入碘元素含量比较高的食物，会容易不断刺激结节，特别是甲状腺结节，建议大家平时尽量远离。 生鱼片 最近几年来很多年轻人都特别爱吃一些日料，而吃日料时就少不了生鱼片的摄入，这种半生不熟的食物更是受到了很多人的追捧。  生鱼片这一类食物一般都是海鲜，比如三文鱼、牡丹虾、海鳌虾等。虽然生鱼片特别好吃，但如果处理不当的话，其中的寄生虫便会进入到身体里。 如此一来，不仅会容易增加肠胃健康，还会容易扰乱内分泌，使免疫力不断下降，此时就会容易加速结节的不断生长。 腌制食物 食物经过食盐腌制之后，吃起来特别下饭，而且能够让人们流连忘返，所以很多人在吃面条或者是喝粥时，都会搭配上一小碟腌制食物。 但是食物在腌制的过程当中会加入大量的盐分，其中的盐分含量很高，并且在腌制的过程当中也会添加一定的亚硝酸盐。  亚硝酸盐虽然并不一定会致癌，但是进入到身体里却会容易与一些蛋白质结合形成亚硝酸胺，而这种物质则会容易增加癌症的发生风险，也会容易不断刺激结节，使结节加重。 辛辣食品 许多人在日常生活里都是无辣不欢的状态，会特别爱吃火锅、麻辣烫、麻辣香锅等辛辣刺激性的食物，有一些人甚至每顿饭都少不了辣椒。 虽然辣椒能够刺激我们的味蕾，提高对于食物的欲望，但是吃过多的辛辣刺激性食物，却会不利于个人的身体健康。 并且辛辣刺激性的食物会有可能使身体里的炎症不断发展，这对于结节患者而言是非常不好的一种现象。  04 阅读延伸：结节一定要切除吗？ 其实存在着结节，并不一定就要马上切除。 绝大多数的结节一般都是良性状态，这个时候若是随意切除的话，很有可能会影响正常的器官功能，一般情况下若是发现结节存在着恶化或者是癌变的问题，才需要在医生的指导下进行手术切除。 所以若是在体检时发现了结节，可以在医生的指导下定期进行复查，如果没有恶化的现象可以暂时不用管，定期做好复查就可以。 举报/反馈 |
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