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虚不受补，一补就上火，越补越虚，很可能是你没分清自己到底是哪里虚，就像你阴血不足，却服用大量的补气血药物，如丹参、黄芪等，就特别容易上火，结果口舌生疮、流鼻血，越补越乱。这种时候就一定要分清自己是哪种虚，以及哪里虚了。 中医讲虚分四种，阴虚、阳虚、以及气虚和血虚。落实到心、肝、脾、肺、肾五脏，就会有不同类型的虚。 气虚常见于肾、脾、肺，如果平时少言懒语，说话气不足，经常腹胀、打嗝，甚至是反胃、想吐，舌头有齿痕、舌苔厚，还怕冷，动不动就感冒、打喷嚏，一般就是气虚。 血虚一般分两种：心血虚和肝血虚。肝血虚多表现为头晕目眩，视物模糊，眼睛干涩，肢体麻木，肌肉抽动等症状；心血虚则表现为心悸，健忘，失眠，多梦，面色少华等症状。 阴虚则多发生于心肺肝肾等部位。其中心阴虚是由于各种热病或久病导致的心脏阴液亏虚，会出现的一系列不适症状，常见的有心悸失眠、气短乏力、心烦、健忘、五心烦热等。肺阴虚是由于久病耗伤阴液导致的肺脏阴虚症状，例如干咳少痰、痰黏而量稍多，甚至出现痰中带血等，还可能会出现五心烦热、消瘦等症状。肝阴虚多是由于长期情志不畅、肝失疏泄导致的日久化火、灼伤津液，肝阴虚的症状还包括头晕头痛、两目干涩、急躁易怒、胁肋部隐痛、两颧潮红、体重减轻等。肾阴虚常见的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠健忘、小便短黄、脱发等。 阳虚则好发生在心肾脾三个部位，症状各不相同。心阳虚常见心悸气短，畏寒肢冷，精神倦怠，肢体无力，一般老年人或者常年生病的人比较多见。肾阳虚则常见腰膝酸软冷痛，或男性阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，性欲减退等，多发生在元气不足、过度劳累的人身上。脾阳虚指脾阳气不足，气血津液的化生和运行输布功能减退，虚寒内生，经常会肚子痛，喜温怕冷，大便溏稀或有未消化食物，或浮肿，小便不利，或妇女带下清稀量多，肢体不温等症状，这种情况多是因为饮食不节、感受寒邪、久病体虚、劳逸过度等。 除此之外，胆、胃、大小肠等部位也会产生虚症。需要注意的是，很多时候虚症不是单独发生的，比如常见的气血两虚、阴阳两虚、脾肾两虚等等，需要辨证治疗，而且用药一定要注意，因为每种药的性味、归经、配伍各不相同，一定要在专业中医师的指导下对症用药。  |
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