|
没去过西藏，怎能说到过最美的地方 没去过阿里，怎能说到过真正的西藏         有些旅行能看见风景 有些旅行能放松心情 有些旅行能遇见美好的人和事 而有些旅行能走进我们的灵魂 阿里一定是我们叩问心门之行  冈仁波齐
 玛旁雍措
扎达土林
古格王朝遗址
班公措
纳木那尼峰
扎日南木措
去贴近大地的温暖 大致行程
出发时间 第一期：04月30号—05月13号 第二期：05月14号—05月27号 第三期：05月28号—06月10号 第四期：06月11号—06月24号 第五期：06月25号—07月08号 第六期：07月09号—07月22号 第七期：07月16号—07月29号 第八期：07月23号—08月05号 第九期：08月06号—08月19号 第十期：08月20号—09月02号 第十一期：09月03号—09月16号 第十二期：09月24号—10月07号 第十三期：10月08号—10月21号 以上是出发日期，提前到拉萨集合！ 最远的旅行是 从自己的身体走到自己的心 而我们所做的就是走心的旅行 行程介绍
建议提前两三天到拉萨适应准备，布达拉宫，大昭寺、八角街都值得我们去游玩一下，到藏式特色的甜茶馆去感受一下当地藏民的生活，下午去色拉寺体会一下辩经的场面，品尝一下美味的藏餐，晚上到北京路的主体酒吧坐坐，这些就是拉萨生活。 亮点：羊卓雍措 卡若拉冰川 乃钦康桑雪山 白居寺 西藏不在拉萨，西藏在路上，拉萨或许是我们一次旅行的终点又或许是我们下一次旅行的起点，早上出发经机场高速后翻越岗巴拉山，站在山顶，西藏三大圣湖之一的羊卓雍错就展现在我们的眼前，我们找最佳拍摄位置拍照，下山沿着湖边边走边玩，沿途我们还能观赏卡若拉冰川、乃钦康桑雪山以及江孜县的融萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的白居寺和宗山抗英古堡，下午到达日喀则市住宿。 亮点：扎什伦布寺 珠峰 洛子峰 卓奥友峰 早上大约两小时参观黄教六大寺庙之一的扎什伦布寺，然后出发翻越嘉措拉山后到达新定日县城，购买好珠峰门票以及环保费后，经过鲁鲁边检站办理好边境登记手续后前往世界的巅峰“珠峰”大本营，翻越上乌奎拉山山顶，喜马拉雅山脉之巅一排八千米以上的山峰，珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰震撼了我们的整个世界，让我们热泪盈眶，下山经过扎西宗乡后到达绒布寺。 亮点：珠峰日出 希夏邦马峰 佩古措 早上观赏完珠峰日出后出发，前往萨嘎，这里我们开始了西藏的西藏之行，这里的高原空旷无垠，只有原始和自然，在这海拔有相当高度的地方，天地更近，在这艰苦的环境中，人与人的心更贴近，沿途我们经过希夏邦马峰、岗彭庆峰和佩古措，下午到达萨嘎县城入住 亮点：纳木那尼峰 玛旁雍措 拉昂措 基乌寺 在这荒无人烟的地球第三极，我们越野车驰骋飞奔，穿越在这份沧桑颓败的美，阿里给人的所有的想象就是原始回归，人在这里总相信会找到最初的本真，也许只有在这浩瀚寂静的荒原上，我们的思绪才会自由飞翔，灵魂出窍，任由心翱翔飘飞，今天我们就可以看到三大圣湖之首的“玛旁雍错”和与之相连的鬼湖“拉昂措”以及喜马拉雅山脉中的神女峰“纳木那尼峰”，沿途美景绝对是心灵的震撼和洗礼。 亮点：冈仁波齐 挂经幡 转山 转山攻略 神山外环山道（不进寺）全长49公里左右 塔尔钦—7KM—色尔雄大经幡—2.6KM—曲古寺小桥—4.5KM—格萨尔马鞍石—2.3KM—茶馆（马头明王石）—4.2KM—希夏邦马宾馆—5.8KM—卓玛拉山口—2.6KM—第三不动地钉—2.4KM—空地母秘道出口对面—3KM—环山道东段茶馆—4.5KM—仲哲普寺—6.2KM—宗堆茶馆—4KM—塔尔钦镇 冈仁波齐转山一圈总共52KM（如果不进寺庙的情况下是49KM），里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口5630m、尊珠寺。转山的时间根据个人体力和路线熟悉程度有不同时间选择，一般来说大多数人都可以在两天内完成。 一天行程：适合于少数徒步悍将们（全程15-18个小时） * 清晨5:00-6:00间出发 * 中午12:00左右能够抵达止热寺 * 下午4:00左右登上最高点卓玛拉山口（因为已经有半天的行程，这时候体力考验极大） * 天黑前22:00左右返回 二天行程：适合于无高原反应和体力充沛者 Day1：塔钦-止热寺（22公里，6-10小时） * 9:00 - 9:30 吃完早饭后出发 * 1小时左右的爬坡到达山坡顶部可看到五颜六色的经幡 * 1小时左右的下山达到佛塔处（天葬场） * 沿着拉曲河各种上上下下大概3-4个小时之后达到止热寺（东侧可看见神山） * 晚上宿止热寺，30-120元不等。 Day2：止热寺-塔钦（34公里，9-14小时） * 8:00左右出发开始爬山，这段爬山海拔较高坡度大，最艰难的一段 * 3-4小时之后爬到卓玛拉山口，会看到经幡的海洋 * 1小时后的下山抵达山下第一个帐篷休息点可休息并午餐 * 2-3小时的下山到达尊珠寺，中间还有两处帐篷休息点 * 3-4小时的下山路回到塔钦 三、转山装备 1衣物准备：长袖+外套+冲锋衣 & 秋裤/速干裤+冲锋裤（一早一晚比较凉） 2食物准备：巧克力+火腿肠+红牛+方便面（懒得背的话沿途都有方便面卖） 3徒步准备：登山鞋+登山杖（必备）+睡袋（选用） 4防晒准备：防晒帽子+魔术巾+手套+太阳镜+防晒霜 5 物品准备：杯子+葡萄糖等抗高反药物（选用）+充电器 + 湿巾等等 亮点：札达土林 象泉河 转完山中午后出发，前面是更加壮美的自然奇观“札达土林”，这里土林之壮观，形态之奇特，面积之宽广，不得不折服于大自然的鬼斧神工，这里才是创作摄影大片神奇地域，扎达土林大气之中还透着秀气及一丝灵气，好像天生就是与人世相结合似的。任何一座土丘，任何一群土山，任何一片土林，都可以让旅者有所思索。在神秘的历史背后，依稀中感觉到这土林就像是在再现这片土地上曾经发生过的历史一样。 亮点：古格王朝 托林寺 香孜土林 古格王国是在公元十世纪前后在阿里建立起来的，曾经有过七百年灿烂的文明史，是全国第一批重点文物保护单位之一。整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居，它的消逝至今仍是个谜。出扎达县城，沿象泉河方向也是一片千姿百态的土林，越野车在荒漠土林中穿行，前往另一处美景，霞义沟香孜土林，下午到达阿里地区行署所在地狮泉河住宿。 行程亮点：班公措 早上出发前往班公措，班公措一半在中国西藏的阿里境内，另一半则在印度控制的克什米尔地区，湖形状狭长，有趣的是，虽然同属一湖，在我国境内的是淡水，湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼，而印度境内的属咸水，苦涩不能饮用，也没有鱼类生长。藏语称此湖为'错木昂拉仁波湖'，意为'长脖子天鹅'，面积604平方公里。游览完班公措后返回狮泉河住宿。 亮点：措拿措 昂拉仁措 仁青休布措 早餐后继续我们高原的漂泊，今天我们由阿里南线转入北线，进入羌塘草原区域，其实阿里给我们更多的感受就是荒芜苍凉，在这片蓝色星球上，世界的屋脊，本该有的面容，是地球最初的表达，这里就是真实的西藏，一个未经污染的人间净土。 亮点：昂拉仁措 扎布耶茶卡 塔若措 早上离开仁多，今天我们进入羌塘草原上湖泊密集区域，沿仁青休布措、天空之境的扎布耶茶卡湖，远处的塔若错，在这片旷世的高原上，星罗棋布蓝如宝石的湖泊点缀下，我们享受着这“一措再措”，一路边走边玩，下午到达措勤 亮点：扎日南木措 达果雪山 当惹雍措 早上出发我们将措一措到底，今天我们会欣赏到西藏第三大湖“扎日南木措”，安静的躺在远方的达果雪山下，湖光山色连成一片，在这苍穹之下分不清天上人间，下午到达当若雍错湖边的小村“文布南村”，这里才是真正的人间净土，人与自然的和谐交融，湖水、小村庄，夜晚明亮的星空，再一次带你回到世界的本真人的本真，在阿里，更多的是“措”，然而比这些“措”更多的应该是我们行走的思想。 亮点：甲热布措 当穹措 色林措 班戈措 离开文布南村我们前往文布北村，这是一个更原始游人更少涉足的自然村落，坐落在当穹错湖边，条件极为艰苦，当穹错地处尼玛县南部，当惹雍错北部。色林错是西藏第一大湖，流域四面群山环抱，湖盆面积广阔，湖滨水草丰美，是藏北重要的牧业基地之一，也是保护黑颈鹤及繁殖区生态系统的申扎湿地自然保护区，湖中岛屿众多，犹如仙境一般，沿着湖岸一直沉浸在这一份醉蓝中，晚上到达班戈县 亮点：巴木错 纳木错 念青唐古拉山
装备清单
注意事项
|
|
|
