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求你别深度思考了,你以为的思考,其实是内耗

 新用户1527LoSV 2023-04-13 发布于广东

前两天和朋友聊天,她给我说,最近一直处于深度思考状态,脑子很累。

结果一聊,我简直崩溃了!!!

他比我弱,我不该自卑;

他比我有钱,我没必要和他比经济基础;

不喜欢的衣服应该果断扔,省得看到心烦;

……

这不是深度思考,这是内耗啊。

内耗是被动的,不由自主得把自己搞得相当不快乐、很焦虑。

深度思考不会,反而会有某种快乐。

那么,如何学会深度思考呢?

沉浸式写作三年,让我摸索到了9个深度思考的方法,分享给你,每一条都不难,但是条条见效。记得点赞收藏!

01 把“用脑”变成“用笔”

用笔记录思考的过程,把自己的想法和问题写下来,帮助自己梳理逻辑和思路。这样会比用脑子过一遍更加清晰。

02 把“肤浅”变成“深刻”

用连环提问式的思考方式,不断地问自己为什么,挖掘问题的本质和原因,不满足于表象和答案。

03 把“单一”变成“多维”

用多个角度去思考分析,换位思考,考虑不同的可能性和假设,拓宽自己的视野和认知。

04 把“过眼”变成“过脑”

不要只是眼睛过一遍,就觉得自己学过了,真正的学过是经过思考、消化,继而去实践。

05 把“被动”变成“主动”

不要被动地接受信息,而要主动地思考信息,寻找逻辑上的错误或漏洞,提高自己的批判性思维。

06 给大脑装个“筛子”

在这个信息繁荣的时代,要学会过滤掉无用或错误的信息,只保留有价值和真实的信息,提高自己的判断力和辨别力。

07 做个“杠精体制”的人

培养杠精思维。真的吗?我不信。对于任何观点或说法,都要保持一定的怀疑和质疑,不要轻易相信或接受,要寻求证据和理由,验证其真实性和合理性。

08 做个“寻找刺激”的人

不断寻找刺激自己灵感的事,让自己的思维经历一次次高飞和冒险,拓展自己的知识储备库,增加自己的见识和经验。

09 做个“八面玲珑”的人

坚持“跨维度”学习,除了专攻业内知识,也要不断跨维度学习其他领域的知识,让自己具备多元化和综合化的能力。

写在最后

会思考的人才能在最短时间实现最快进步。

思考就像潜水,当你潜得越深,越能够发现更大的世界。

当你带着脑子行走江湖,才会更有力量,不惧风雨!

愿我们都能走出内耗,学会深度思考,倍速成长。

 

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